
Veelsydige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydoefeninge kombineer. ...
26-04-2018 Treffers: 55833 Opwarmoefeninge
Darren Pitfield
Lees meer 
Die opwarming vind plaas voor oefening of 'n wedstryd en onmiddellik daarna afkoel (opwarming). Albei is van die grootste belang in die vervaardiging en handhawing van hoë prestasievlakke. Die doel van opwarming ...
31-10-2011 Treffers: 43975 Opwarmoefeninge
Darren Pitfield
Lees meer 
Berei spelers voor vir 'n spel deur die liggaamstemperatuur te verhoog in 'n kleinsydige speletjie wat spanwerk en kombinasiespel bevat. ...
02-10-2011 Treffers: 40487 Opwarmoefeninge
Darren Pitfield
Lees meer 
Ontwikkel die spelers se begrip van onkant en bewegings van die verdedigingslinie. Ontwikkel spelers se begrip van druk op die bal tydens verdediging en hoe om te val as daar geen druk is nie ...
16-07-2011 Treffers: 38461 Opwarmoefeninge
Darren Pitfield
Lees meer 
Opwarmingsoefeninge in paris en kan gedoen word met klein tot groot spelers. SAQ aktiwiteite ingebou in die aktiwiteite. Dit is 'n uitstekende sosiale en boeiende oefening vir spelers ...
04-04-2011 Treffers: 41844 Opwarmoefeninge
Ray Power
Lees meer 
Opwarmingsoefening wat SAQ en tegniese vaardigheidsopleiding integreer. Spelers begin ook met die sokker werk. ...
03-01-2011 Treffers: 53417 Opwarmoefeninge
Ray Power
Lees meer