Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Oorvleueling / 1-2 opwarming (Italië)

Berei spelers voor vir 'n spel deur die liggaamstemperatuur te verhoog in 'n kleinsydige speletjie wat spanwerk en kombinasiespel bevat.

Oefen opwarmings

Dinamiese opwarming 2.0

Veelvlakkige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydkragoefeninge kombineer. ...

26-04-2018 Treffers: 62873 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarmingsteorie

Die opwarming vind plaas voor oefening of 'n wedstryd en onmiddellik daarna afkoel (opwarming). Albei is van die grootste belang in die vervaardiging en handhawing van hoë prestasievlakke. Die doel van opwarming ...

31-10-2011 Treffers: 47120 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Oorvleueling / 1-2 opwarming (Italië)

Berei spelers voor vir 'n speletjie deur die kernliggaamstemperatuur te verhoog in 'n kleinsydige speletjie wat spanwerk en kombinasiespel insluit. ...

02-10-2011 Treffers: 42741 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarming van die verdedigingslinie (handbal)

Ontwikkel spelers se begrip van onkant en bewegings van die verdedigingslinie. Ontwikkel spelers se begrip van druk op die bal wanneer hulle verdedig en van hoe om te laat val wanneer daar geen druk is nie...

16-07-2011 Treffers: 41208 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

1vs1 opwarming (ratsheid)

Opwarmingsoefeninge in Parys en kan met klein tot groot spelerstellings gedoen word. SAQ aktiwiteite ingebou in die aktiwiteite. Dit is 'n uitstekende sosiale en innemende oefening vir spelers...

04-04-2011 Treffers: 44826 Opwarmoefeninge Ray Power - avatar Ray Power

Lees meer

Opwarm tegniese kondisionering

Opwarmingsoefening wat SAQ en tegniese vaardigheidsopleiding integreer. Spelers begin ook met die sokker werk. ...

03-01-2011 Treffers: 56318 Opwarmoefeninge Ray Power - avatar Ray Power

Lees meer

Verwante sessies

OpwarmingsteorieOpwarmingsteorie
Die opwarming vind plaas voor oefening of 'n wedstryd en onmiddellik afkoel (opwarming) ...
Agility Test van IllinoisAgility Test van Illinois
Die Illinois Agility Test (Getchell, 1979) is 'n algemeen gebruikte toets vir behendigheid in sport. & ...
T-toets (ratsheid)T-toets (ratsheid)
Stel vier kegels uiteen soos geïllustreer in die diagram hierbo (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m ...
20ste Agility-toets20ste Agility-toets
Stel drie merkkegels in 'n reguit lyn op, presies vyf meter van mekaar af - kegels B, A (middel ...
Opwarming van Bayern München voor wedstrydOpwarming van Bayern München voor wedstryd
Besit-opwarm-rondo-aktiwiteit waarby 11 spelers betrokke is. Dinamiese posisie-spesifieke tegniese opwarming...
Dinamiese sokkeropwarmingDinamiese sokkeropwarming
Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor opleiding of speletjies. Verhoog interne liggaam ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Opwarmings- en aktiveringsoefening met behulp van basiese toerusting vir voor-oefening of voor-speletjie. Hoofsaaklik...
Dinamiese opwarming 2.0Dinamiese opwarming 2.0
Veelkantige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydoefeninge kombineer ...
Aktivering / herstelbaanAktivering / herstelbaan
Herstelkring wat as deel van 'n herlewingsessie gebruik kan word. Aktiwiteite wat bevorder...
SAQ Crossover-kursusSAQ Crossover-kursus
SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans...