Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Bayern München Pre-Game Warm Up

Sessie

Bayern München Pre-Game Warm Up

Sessie: WU.025

Ouderdom: 12-Adlt Intensiteit: Medium
Tyd: 20 minute Posisies: Alles
Spelers: 11 sokker afrigting bore veld Gebied: 22x15 yrds

Oefening Doelstellings

  1. Opwarmende Spelers Voorspel.
  2. Dinamiese posisiespesifieke tegniese opwarming.
  3. Verhoog die spelers se hartklop.

Verwante Sessies

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Opwarmingsoefeninge in Paris en kan met klein tot groot spelertellings gedoen word. SAQ aktiwiteite gebou ...
Verdedigingslinie Warm Up (Handbal)Verdedigingslinie Warm Up (Handbal)
Ontwikkel spelers se begrip van buitekant en bewegings van die verdedigingslyn. Ontwikkel spelers se ...
Warm-Up teorieWarm-Up teorie
Die opwarming vind plaas voor opleiding of 'n wedstryd en dadelik afkoel (opwarming) dadelik ...
Oorvleuel / 1-2 Warm-Up (Italië)Oorvleuel / 1-2 Warm-Up (Italië)
Berei spelers voor vir 'n wedstryd deur die kern liggaamstemperatuur te verhoog in 'n kleinsydige spel wat ...
Dinamiese Sokker Warm OpDinamiese Sokker Warm Op
Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor opleiding of speletjies. Verhoog interne liggaam ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Opwarmings- en aktiveringsoefening deur basiese toerusting te gebruik vir pre-oefening of voorspel. Hoofsaaklik...
Dinamiese Warm-up 2.0Dinamiese Warm-up 2.0
Veelkleurige opwarming kombineer dinamiese strek, proprioception en duel krag oefeninge ...
Aktivering / HerwinningskringAktivering / Herwinningskring
Recovery Circuit wat gebruik kan word as deel van 'n regenerasie sessie. Aktiwiteite wat bevorder ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Deel 2)Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Deel 2)
Ontwikkeling van besitvaardighede in kleingroepe met oorgangsfase. Tempo en spoed van spel in ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Besit aktiwiteit ontwerp om spoed van spel en tempo te ontwikkel. Fokus ook op effektief ...