Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Opwarm Roetine 4

Sessie

Sessie: WU.004

Ouderdom: 9-Adlt Intensiteit: Laag
Tyd: 5-10 minute Posisies: 2,3,4,5,6
Spelers: 4 + sokker afrigting bore veld Gebied: 15 yrds

Oefening Doelstellings

  1. Berei spelers vir 'n wedstryd deur die verhoging van kern liggaam temperatuur.
  2. Aktiewe warm up strek spiere om voor te berei vir die aktiwiteit.
  3. Ontwikkel 'n spelers voetwerk met die bal.