Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Opwarm Roetine 3

Sessie

Sessie: WU.003

Ouderdom: 12-Adlt Intensiteit: LAAG
Tyd: 30 minute Posisies: 2,3,4,5,6
Spelers: 4 + sokker afrigting bore veld Gebied: 35x35 yrds

Oefening Doelstellings

  1. Berei spelers vir 'n wedstryd deur die verhoging van kern liggaam temperatuur.
  2. Aktiewe warm up strek spiere om voor te berei vir die aktiwiteit.