Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Dinamiese sokkeropwarming

Opwarmings voor die spel

Dinamiese sokkeropwarming

Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor oefening of speletjies. Verhoog die binneste liggaamstemperatuur en verminder die risiko vir beserings. Word ook gebruik vir geestelike voorbereiding en fokus ...

29-12-2015 Treffers: 75247 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarming van Bayern München voor wedstryd

Besit opwarmende rondo-aktiwiteit waarby 11 spelers betrokke is. Dinamiese posisiespesifieke tegniese opwarming om die hartklop te verhoog en voor te berei vir 'n wedstryd. Moet uitgevoer word na 'n standaard dinamiese opwarming ...

21-11-2014 Treffers: 69569 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwinningsbaan vir opwarming

Opwarmings- of regenerasie-sessie-aktiwiteit met dinamiese aktiwiteite wat met verskillende intensiteite ingebou is. Ratsheid en dinamiese rek wat betrokke is by hierdie aktiwiteit om fisiese en geestelike voorbereiding te bou. ...

27-01-2010 Treffers: 61992 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Sokkeropwarming vir stap

Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of voor-oefensessies, en ook koers- en vlugtegnieke insluit. Dinamiese oefeninge is ingebou. Hierdie roetine moet opgevolg word met ...

27-01-2010 Treffers: 56489 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opskrif Liverpool / Volley Opwarming

Opwarmingsaktiwiteit in 'n kleinsydige speletjie wat koptegniek en samewerking integreer.

26-01-2010 Treffers: 49871 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Bal steel

Opwarming met kompetisie vir jonger spelers spesifiek. Agility en SAQ tegnieke betrokke by hierdie mededingende opwarmingsaktiwiteit om fisiese en geestelike voorbereiding te bou en spanwerk te ontwikkel.

26-01-2010 Treffers: 50716 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Progressiewe jaagtog (ratsheid en vinnigheid ...

Opwarm kleinsydige speletjie (geen voetbal nie). Mededingende aktiwiteit wat SAQ en verandering van rigtingopleiding insluit. ...

26-01-2010 Treffers: 43416 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Pinnie Chase Agility

Opwarmingsaktiwiteit met gejaagdheid en behendigheid en ingeboude SAQ-bewegings. Spelers neem kort periodes mee aan intense aktiwiteite. ...

26-01-2010 Treffers: 37548 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Draak Agility

Die verdediging van prioriteite in en rondom die 18-jarige gebied. Fokus op die voorkoming van geleenthede vir doele en kleingroepverdedigingstegnieke.

26-01-2010 Treffers: 46923 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Agility Chase

Opwarmingsaktiwiteit in groepe met die fokus op SAQ-vaardighede, kommunikasie en kompetisie. Kan ook afgewissel word met dinamiese strek. Word slegs voorgestel as 'n oefenopwarming. ...

09-01-2010 Treffers: 41569 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

7vs7 Besit met GK's

Besit gebaseerde opwarmingsaktiwiteit waarby die GK's betrokke is. 1/2 veldbesit-sessie wat voor 'n oefensessie of wedstryd uitgevoer kan word. ...

09-01-2010 Treffers: 46912 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Lugbeheerboor (perdeskoene)

Tegniese opwarming wat die verhoging van 'n maat insluit en die eerste aanraking en lugbeheer ontwikkel. Gevorderde tegniese aktiwiteit vir hoër vlak sokkerspelers met die vermoë om 'n sokker ...

08-01-2010 Treffers: 40789 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Spoedklok (dribbel / beheer)

Opwarmingsaktiwiteit deur dribbel as 'n belangrike grondslag te gebruik. Kan afgewissel word met dinamiese strekaktiwiteite soos u wil. Berei spelers voor vir 'n spel deur die liggaamstemperatuur te verhoog. Verwarm aktief ...

08-01-2010 Treffers: 47081 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Besit opwarm (sluit GK's in)

Opwarming insluitend die GK's en buiteveldspelers. Dinamiese opwarming wat afgewissel kan word met dinamiese strek tussen die wedstryde van besit. Word gewoonlik as oefenopwarming gebruik en nie ...

08-01-2010 Treffers: 43168 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Liverpool gooi / vang opwarm

Opwarm kleinsydige speletjie wat by Liverpool gebruik word, wat gooi- en vangvaardighede insluit.

08-01-2010 Treffers: 48649 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Sokker Tennis SAQ Drills

Sokkertennis met SAQ (Speed, Agility & Quickness) funksionele oefeninge wat in die spel ingebou is. Koördineringsopleiding met vaardigheidsoefening op hoë vlak wat ook volgens mededinging mededingend gemaak kan word ...

08-01-2010 Treffers: 38378 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Sokker Tennis

Opwarmingsopleidingspel wat basies is vir voor- of vooropleidingsessies. Dinamiese oefeninge is ingebou. Hierdie roetine moet opgevolg word met 'n sokkerverwante aktiwiteit. Dinamiese strekaktiwiteite ...

29-12-2009 Treffers: 37570 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarmboor van Arsenal

Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of oefensessies. Dinamiese oefeninge is ingebou. Hierdie roetine moet opgevolg word met 'n sokkerverwante aktiwiteit. Dinamiese strekaktiwiteite ...

29-12-2009 Treffers: 84604 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarmingsroetine 4

Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of oefensessies. Dinamiese oefeninge is ingebou. Hierdie roetine moet opgevolg word met 'n sokkerverwante aktiwiteit. Dinamiese strekaktiwiteite ...

29-12-2009 Treffers: 64136 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarmingsroetine 3

Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of oefensessies. Dinamiese oefeninge is ingebou. Hierdie roetine moet opgevolg word met 'n sokkerverwante aktiwiteit. Dinamiese strekaktiwiteite ...

29-12-2009 Treffers: 50739 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarmingsroetine 2

Opwarmingsbaan wat voor 'n speletjie of oefensessie gebruik kan word om kerntemperature op te bou en ook spiere dinamies te rek om voor te berei op fisieke oefening. Moet ...

29-12-2009 Treffers: 54951 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarmingsroetine 1

Dinamiese opwarmingsaktiwiteit, insluitend verskeie oefeninge vir voorbereiding van beserings en fisieke aktiwiteite wat voor 'n wedstryd of oefensessie uitgevoer kan word. 'N Lys van al die dinamiese strekke is ...

29-12-2009 Treffers: 86545 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verwante sessies

Opwarmingsroetine 1Opwarmingsroetine 1
Dinamiese opwarmingsaktiwiteit, insluitend verskeie oefeninge vir voorbereiding van beserings en fisieke aktiwiteite wat ...
Opwarmingsroetine 2Opwarmingsroetine 2
Opwarmingsbaan wat voor 'n speletjie of oefensessie gebruik kan word om kerntemperature en ...
Opwarmingsroetine 3Opwarmingsroetine 3
Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of oefensessies. Dinamiese oefeninge is ...
Opwarmingsroetine 4Opwarmingsroetine 4
Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of oefensessies. Dinamiese oefeninge is ...
Opwarmboor van ArsenalOpwarmboor van Arsenal
Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of oefensessies. Dinamiese oefeninge is ...
Liverpool gooi / vang opwarmLiverpool gooi / vang opwarm
Opwarm kleinsydige speletjie wat by Liverpool gebruik word, wat gooi- en vangvaardighede insluit. {tab Sessie ...
Besit opwarm (sluit GK's in)Besit opwarm (sluit GK's in)
Opwarming insluitend die GK's en buiteveldspelers. Dinamiese opwarming waarmee afgewissel kan word ...
Sokkeropwarming vir stapSokkeropwarming vir stap
Opwarmingsroetine wat basies is vir voor- of vooropleidingsessies en insluit opskrif en ...
Opwinningsbaan vir opwarmingOpwinningsbaan vir opwarming
Opwarmings- of regenerasie-sessie-aktiwiteit met dinamiese aktiwiteite ingebou met verskillende intensiteite ...
Opwarm tegniese kondisioneringOpwarm tegniese kondisionering
Opwarmingsoefening wat SAQ en tegniese vaardigheidsopleiding integreer. Spelers werk ook saam met ...