Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Opwarm Drills

Warm-up bore is meer regimented metodes van sodat die spelers te warm-up. Dit kan gedoen word met of sonder 'n sokker. Die meerderheid van die spanne presteer opwarm oefeninge voor al sokker gespeel as deel van die spanne vol opwarmingsroetine.

Titel Datum gemaak
Dinamiese Sokker Warm Op 29 Desember 2015
Warmup Recovery Circuit 27 Januarie 2010
7vs7 besitting GKS 09 Januarie 2010
Aerial beheer boor (Horse Shoes) 08 Januarie 2010
Spoed klok (Dribbel / Control) 08 Januarie 2010
Besit Opwarming (Sluit GKS) 08 Januarie 2010
Arsenal Warm Up boor 29 Desember 2009
Opwarm Roetine 4 29 Desember 2009
Opwarm Roetine 3 29 Desember 2009
Opwarm Roetine 2 29 Desember 2009
Opwarm Roetine 1 29 Desember 2009