Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Verskeie Gekondisioneerde Besit

Boor doelstelling (s)
  1. Die vermoë om besit onder verskillende speel beperkings hou op te lei.
  2. Trein fokus en geestelike paraatheid.sokker drills vir die besit.
Boor No: PO16ouderdom: 12yrs-15yrs
No Spelers:12 (9)Area / Pitch:40x30yrds
Probleme:Mediumtyd:20mins
Standard View
Diagram 1
ORGANISASIE:
Stel 'n 40x30yrd rooster op. 3-spanne met 4-spelers op elke span in verskillende gekleurde pinnies.
INSTRUKSIES:
  • Twee van die spanne in die middel van die rooster kan met mekaar kombineer om besit te hou.
  • 8vs4 wegbreek.
  • Die span wat die besit van die bal verloor word die verdedigers.
  • Verskeie voorwaardes word op die span in besit geplaas. Die afrigter kan dit verander wanneer hy dit goedvind.

voorwaardes

  1. Free Play (Geen beperkings) Variasies: beperkte raak (dws twee aanraking)
  2. Twee Touch Variasies: Verpligte drie-aanraking
  3. Speel na 'n ander kleur Spelers kan nie na dieselfde kleur slaag waarvandaan hulle die pas kry nie.
  4. Geen gaan oor 10yrds Alle slae moet minder wees as 10yrds.
  5. Geen loop onder 10yrds Alle pas moet meer as 10yrds wees.
  6. Taboe Kleur Elke span kry een kleurspan wat dit nie kan slaag nie.
  7. Sekwensiële slaag Die afrigter gee 'n kleurooreenkoms wat die spelers moet volg (dws geelblou-wit). Die verdedigende spanne se kleur word in die volgorde oorgeslaan.
  8. Aerial alleen slaag Alle pas moet in die lug wees (gesny, geknip).
  9. Raak volgorde (1-2-1) Hier neem die eerste speler een aan en die tweede speler neem 2 en die derde neem een, ensovoorts.

'N Skending van enige van hierdie reëls deur 'n speler, lei tot die feit dat hul span die verdedigers word. As die bal deur 'n span uit die spel gespeel word, word hulle ook die verdedigers.

Uit die diagram hierbo:

  1. Y1 gaan om 'n oop Y2 om besit te behou.
  2. Y2 gebruik dan die ander aanvallende span (White) deur W1 om die bal te hou.
  3. W1 gaan om Y4.
  4. Y4 gaan na die ander aanvallende span (dws W2).
  5. W2 speel die bal op W4 om besit te hou.
Telling:
  • Geen telling, spanne is net 'n poging om besit te behou so lank as moontlik om hulle te verhoed dat die verdedigers.
KEY afrigtingspunte:
  1. Fokus en bewustheid al die tyd. Konsentrasie.
  2. Spelers het perifere visie en veld visie om te gebruik.
  3. Vinnige voete en op tone bal te ontvang.
  4. Goeie gehalte verby om besit te behou.
  5. Bespreek lang en kort verbygaande tegniek indien nodig.
  6. Oorgang wanneer 'n fout gemaak.
  7. Kommunikasie aan die verdedigers en ook die voorwaardes te identifiseer as hulle verander.
Vordering:
  1. Geen.
VARIASIES:
  1. 4 spanne 3.
NOTAS en waarnemings:
Hierdie wedstryd behoort te help om 'n span se verstandelike fokus en konsentrasie te verhoog. As die spelers nie gefokus bly nie, val hulle agter in die aktiwiteit. Ontwikkel intelligente en pro-aktiewe spelers.
Diagramme is gegenereer met behulp van taktiek Bestuurder van SoccerTutor.com