Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Verdedig funksionele bore

Funksionele sokkeropleiding vir spesifieke verdedigende posisies in sokker (soos middelverdedigers, buite-rug, ens.). Funksionele opleiding behels opleiding of inoefening van die spesifieke vereistes van 'n posisie of 'n rol. Dit kan vir 'n individuele speler of vir 'n eenheid (dws verdediging) wees. Voorbeelde van die verdediging van funksionele praktyke is 'Verdediging van wye gebiede' of 'Coach Central Defenders om direkte spel te verdedig'. Funksionele opleiding moet plaasvind in die gebied van die veld waar daardie scenario in 'n regte spel sou plaasvind.

Agter 4 Soneposisionering

tipe: Fase van speel
Fase van spel: Defending
Intensiteit (werkslading): Medium

Afrig hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompakteer. Afrigter wat diep verdedig en moeilik is om deur te dring deur spasie te handhaaf en effektief as 'n eenheid te koördineer.

Kruise verdedig

tipe: Funksionele
ouderdom: 16
Fase van spel: Verdediging, oorgang (Att)
Intensiteit (werkslading): Laagte

Die verdediging van die kruis-sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (middelagter) posisies en hoe om kruise te hanteer. Ontwikkel die vermoë van die verdedigende eenheid om kruise te hanteer en verbeter die besluitneming wanneer u kruise verdedig.

Coach Central Defenders om Crosses te hanteer

tipe: Fase van speel
ouderdom: 16
Fase van spel: Verdediging, oorgang (Att)
Intensiteit (werkslading): Medium

Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wye balle. Afrig hoe om aanvallers in die laaste derde derde kwartaal te hanteer en die besonderhede van die verdedigende bewegings van sentrale verdedigers. Spreek liggaamshouding, posisionering en afstand van die verdediger in die hantering van kruise aan.

Funksionele verdedigingsessies

Agter 4 Soneposisionering

Afrig hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompakteer. Afrigter wat diep verdedig en moeilik is om deur te dring deur spasiëring en koördinering as 'n eenheid effektief te behou ...

05-03-2014 Treffers: 51469 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Coach Central Defenders om met Cro ...

Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wye balle. Afrig hoe om aanvallers in die laaste derde en die besonderhede van die verdedigende bewegings van ...

05-12-2013 Treffers: 31659 Verdedig funksionele bore Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lees meer

Kruise verdedig

Die verdediging van die kruis-sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (middelagter) posisies en hoe om kruise te hanteer. Ontwikkel die vermoë van die verdedigende eenheid om kruisings te hanteer en besluitneming te verbeter ...

10-12-2011 Treffers: 54007 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Die afrigting van die agterkant van die verdediging van ...

Verdediging van verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (heelagter) in 'n funksionele verdedigingsoefening in ons eie helfte. Kleingroep verdedig in kombinasie met die tegnieke en strategieë op ...

02-12-2011 Treffers: 41486 Verdedig funksionele bore TonyDeers - avatar TonyDeers

Lees meer

6 Man verdedigingseenheid

Verdedigende eenheidstruktuur en organisasie van vier en twee verdedigende middelveldspelers. Om die agterste 4 en 2 middelveldspelers op te lei om as 'n eenheid te verdedig. Ontwikkel 'n begrip van ...

29-06-2011 Treffers: 55444 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter wat spel van agter af ontwikkel 2

Die verdediging van prioriteite in en rondom die 18-jarige gebied. Fokus op die voorkoming van geleenthede vir doele en kleingroepverdedigingstegnieke.

31-03-2011 Treffers: 45944 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Coach Central Defenders in finale derde

Verdedig funksioneel met Senterrugby. Die opleiding van 'n paar middelspelers om saam te werk en bedreigende situasies te hanteer. ...

10-11-2010 Treffers: 47920 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrig van 'n span om te druk en te druk ...

Verdedig funksionele aktiwiteit om die verdedigende eenhede se vermoë te ontwikkel om besluite te neem oor wanneer om te druk en wanneer om te laat val. ...

19-03-2010 Treffers: 66720 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aanval vinnig na onderskep van die ...

Lei 'n span af om vinnig aan te val nadat hy die bal weer in besit geneem het. Om sakke te druk en vas te trek wat geskep is in ons teenstanders wat die 3de verdedig om 'n vinnige draai om te dwing ...

29-09-2008 Treffers: 55099 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verdediging in en om die strafgebied

Die verdediging van prioriteite in en rondom die 18-jarige gebied. Fokus op die voorkoming van geleenthede vir doele en kleingroepverdedigingstegnieke.

24-09-2008 Treffers: 67405 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer