Opleiding Integrasie
Oefeninge moet die veelsydige aard van die spel self weerspieël. Die sessiebiblioteek fokus op 'n versameling grondslagoefeninge (sokkeroefeninge) wat die opleiding van beide fisiologiese en sielkundige stelsels in tandem aanspreek. Tradisionele afrigtingsteorie en -metodologieë het hoofsaaklik rondom geïsoleerde sokkervaardigheidsopleiding en -ontwikkeling gesentreer. Maar ons weet nou en uit die integrasie van sportwetenskap in sokker dat dit nie die doeltreffendste manier is om sokkerspelers op te lei nie. Die doel is dus om oefeninge te skep wat 'n speler/span se kognitiewe en fisiologiese vaardighede stimuleer in 'n omgewing wat geoptimaliseer is vir leer. Dikwels is daar 'n gaping tussen die teorie en praktyk in die sokkerwêreld. Hierdie projek is ontwerp om hierdie gaping te oorbrug, met die verskillende dissiplines van wetenskap en die spel self wat oefeningontwerp aandryf.
Opleidingsdoeltreffendheid
Oefen julle julle spelers so doeltreffend as moontlik op? As afrigters op alle vlakke van die spel het ons beperkte tyd elke week om ons spelers te ontwikkel en af te rig. Noukeurige oorweging moet gegee word aan die ontwerp, inhoud en bestuur van sokkeroefeninge om oefentyd doeltreffend te benut. Oefensessies moet 'n integrasie van die fisiologiese en sielkundige komponente van die spel vereis. Elke oefening moet met die spel in gedagte gebou word, wat die aksies, intensiteite en posisies van 'n wedstryd so goed as moontlik binne 'n onderrigraamwerk weerspieël. Die oefenomgewing is bloot 'n brokkie/oomblik van 'n wedstryd wat afgebreek is in 'n beheerbare/afrigbare arena. Ons stel 'n 'omgewingsgebaseerde opleiding' voor waar spelers so noukeurig as moontlik oomblikke van die volle wedstryd vanaf wedstryddag ervaar.
Voetbalintelligensie
Die wêreld se top sokker akademies (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern München, ens.) produseer hoogs intelligente en instinktiewe sokkerspelers. In staat om in beperkte ruimtes onder hoë vlakke van druk te speel en duisende besluite en aksies per sokkerwedstryd te neem. Funksionele neurologie het ons gewys dat die aksies en prosesse wat nodig is om 'visie' en 'bewustheid' te ontwikkel, opgelei (afgerig) kan word. Geleidelik om refleks en outomaties te word. Waarneming en begrip van waar jou spanmaats, teenstander en die bal van kritieke belang is om posisionering te verstaan en die toepaslike aksies (aangee, kruis, skoot) wat uitgevoer moet word.Visuele vermoëns beïnvloed sokkerprestasie. Tegniese vaardigheid moet gekomplimenteer word met 'n hoë vlak van sokker intelligensie in hoë vlak kompetisie. Dit is dus noodsaaklik dat ons oefeninge spelers geleenthede gee om waarnemingstegniek/gedrag op te lei en besluite te neem. Fokus nie net op die eindaksie (dws aangee, kruis, skoot), maar ook die posisionering en bewegings rondom dit.
rigsnoere
Die opleidingsbiblioteek is 'n versameling grondliggende oefeninge wat die ontwikkeling van beide die interafhanklike fisiologiese en psigologiese sisteme in tandem aanspreek. Ongelukkig het tradisionele afrigtingsmetodologieë gesentreer rondom hoofsaaklik geïsoleerde tegniese vaardigheidsontwikkeling.
