Soek - etikette
Soek - Inhoud

Sokkeroefeninge en sokkeropleiding

500+ sokkeroefeninge en sessies.    Kyk na sokkeroefeninge


Sokkeroefeninge en sokkeropleiding


500+ sokkerafrigtings en video's.
Die kombinasie van wetenskap en sokker.

Kyk na sokkeroefeninge
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Sokkerafrigter

60,000 25 geregistreerde gebruikers, insluitend afrigters van XNUMX+ professionele klubs.
Ondersteuning van voetsoolvlak tot professionele sokkeronderwys sedert 2009.

Word gebruik deur afrigters by die volgende klubs

GEVORDERDE VOETSELOPLEIDING

VOETBAL-OPLEIDINGSBORE

TAKTIEK TUTORIALE

Taktiek

OPLEIDINGSESSIES

'Spelmodel gebaseer op die ontwikkeling van spelersrolle
en verantwoordelikhede met 'n speelstelsel en styl. "

Sokkeroefeninge en sessies
Kreatiewe spelers

Takties kreatiewe spelers ontwikkel

Ons glo in 'n ontwikkelingstelsel wat fokus op die vervaardiging en bemiddeling van intelligente sokkeropleiding deur moderne sokkeroefeninge en afrigtingstegnieke.

Speler-ontwikkelingsmodel

Evolusie van intelligensie-opleiding - probleemoplossers

Die kuns en wetenskap om toekomstige spelers te kweek, en nie-meganiese kreatiewe sokkerspelers.

Filosofiese benaderings tot die koestering van kreatiwiteit en sokkeropvoeding, om wêreldklas sokkerspelers te skep.

Lees meer
 


Opleiding Integrasie

Oefeninge moet die veelsydige aard van die spel self weerspieël. Die sessiebiblioteek fokus op 'n versameling grondslagoefeninge (sokkeroefeninge) wat die opleiding van beide fisiologiese en sielkundige stelsels in tandem aanspreek. Tradisionele afrigtingsteorie en -metodologieë het hoofsaaklik rondom geïsoleerde sokkervaardigheidsopleiding en -ontwikkeling gesentreer. Maar ons weet nou en uit die integrasie van sportwetenskap in sokker dat dit nie die doeltreffendste manier is om sokkerspelers op te lei nie. Die doel is dus om oefeninge te skep wat 'n speler/span se kognitiewe en fisiologiese vaardighede stimuleer in 'n omgewing wat geoptimaliseer is vir leer. Dikwels is daar 'n gaping tussen die teorie en praktyk in die sokkerwêreld. Hierdie projek is ontwerp om hierdie gaping te oorbrug, met die verskillende dissiplines van wetenskap en die spel self wat oefeningontwerp aandryf.

Leer meer



Opleidingsdoeltreffendheid

Oefen u u spelers so doeltreffend as moontlik? As afrigters op alle vlakke van die spel het ons elke week beperkte tyd om ons spelers te ontwikkel en af ​​te rig. Sorgvuldige oorweging moet gegee word aan die ontwerp, inhoud en bestuur van sokkeroefeninge om oefentyd doeltreffend te gebruik. Opleidingsessies moet 'n integrasie van die fisiologiese en psigologiese komponente van die spel vereis. Elke oefening moet gebou word met die spel in gedagte, wat die aksies, intensiteite en posisies van 'n wedstryd so goed moontlik binne 'n onderrigraamwerk weerspieël. Die oefenomgewing is bloot 'n brokkie/oomblik van 'n wedstryd wat opgebreek is in 'n beheerbare/afrigbare arena. Ons stel 'n 'omgewingsgebaseerde opleiding' voor waar spelers so na as moontlik oomblikke van die volle wedstryd vanaf wedstryddag ervaar.

Leer meer


Voetbalintelligensie

Die wêreld se top sokker akademies (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern München, ens.) produseer hoogs intelligente en instinktiewe sokkerspelers. In staat om in beperkte ruimtes onder hoë vlakke van druk te speel en duisende besluite en aksies per sokkerwedstryd te neem. Funksionele neurologie het ons gewys dat die aksies en prosesse wat nodig is om 'visie' en 'bewustheid' te ontwikkel, opgelei (afgerig) kan word. Geleidelik om refleks en outomaties te word. Waarneming en begrip van waar jou spanmaats, teenstander en die bal van kritieke belang is om posisionering te verstaan ​​en die toepaslike aksies (aangee, kruis, skoot) wat uitgevoer moet word.
Visuele vermoëns beïnvloed sokkerprestasie. Tegniese vaardigheid moet gekomplimenteer word met 'n hoë vlak van sokker intelligensie in hoë vlak kompetisie. Dit is dus noodsaaklik dat ons oefeninge spelers geleenthede gee om waarnemingstegniek/gedrag op te lei en besluite te neem. Fokus nie net op die eindaksie (dws aangee, kruis, skoot), maar ook die posisionering en bewegings rondom dit.

Leer meer


rigsnoere

Die opleidingsbiblioteek is 'n versameling grondliggende oefeninge wat die ontwikkeling van beide die interafhanklike fisiologiese en psigologiese sisteme in tandem aanspreek. Ongelukkig het tradisionele afrigtingsmetodologieë gesentreer rondom hoofsaaklik geïsoleerde tegniese vaardigheidsontwikkeling.

Leer meer



Beskikbare materiaal

Onderrig vir sokkerafrigting word aangebied in verskillende formate wat ontwerp is om 'n optimale platform te bied om die sokkerafrigter en spelers te onderrig.


Hoë resolusie sokkeroefeninge

Gedetailleerde sokkeroefeninge vir alle vlakke van sokkerafrigters.


Video's (1080 en 720p)

Kyk na afrigtingsessies vanaf enige toestel.


PDF-planne

Druk sokker-oefensessies vir oefeninge uit.

Tegniese sokkeroefeninge
Tegniese

Leer meer
Tegniese sokkeroefeninge om kernvoetbalvaardighede aan te leer (dws aangee, skiet, verdedig, ens.)
Sokkerfases van speeloefeninge
Fases

Leer meer
Afrigter wat fases van spel binne sokker aanval en verdedig. Afrigting van verskillende spanlyne.
Funksionele sokkeroefeninge
Funksionele

Leer meer
Funksionele oefenoefeninge en sokkeroefeninge vir spesifieke eenhede van 'n sokkerspan.
Oorgangsoefeninge
Oorgang

Leer meer
Oorgang, aanval en verdediging van organisasie-opleiding binne 'n spelmodel.
Taktiese sokkeroefeninge
Taktieke

Leer meer
Taktiese oefensessies vir sokker, insluitende aanvallende en verdedigende organisasies.
Sokkerfiksheidsoefeninge en oefenoefeninge
fiksheid

Leer meer
Sokkerfiksheidsoefeninge en kondisioneringsoefeninge pas by die spelers en (Pro, College, Kids).