Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Metatarsalphalangeal gesamentlike verstuiting (Turf toon)


Besering Beskrywing

Turf toe 'n besering aan die gesamentlike en bindweefsel tussen die voet en een van die tone. Wanneer die groot toon (1st slagorde) betrokke is, is dit bekend as "turf toe". [1] [2]

Tekens en simptome

Pyn in die groot toon area. Swelling, teerheid en pyn by die gewrig van die groot toon. Pyn wanneer jy die toon buig of trek (strek) opwaarts.

oorsake

Turf toe is vernoem van die besering wat verband hou met die sport op starre oppervlaktes soos kunsmatige turf [3]. Dikwels is die besering voorkom wanneer iemand of iets val op die rug van die kalf, terwyl dié been se knie en wenke van die tone is die grond raak. Die toon hyperextended en dus die gesamentlike beseer. Daarbenewens sal atletiek skoene met 'n baie buigsame sole gekombineer met plate wat "gryp" die turf veroorsaak overextension van die groot toon. Dit kan op die minder tone as well.

'N variasie van die "turf" toe kan ook gebeur wanneer die spyker bed is gedwing om in die kutikula en swel met geïsoleerde pyn kan voorkom.

Dit kan ook veroorsaak word deur nie 'n mens se toonnaels behoorlik te sny. As toonnaels is voldoende lank genoeg dat hulle vryf op 'n mens se skoene, kan die metatarsale Hyper-uitgebrei word, veral wanneer dit gebruik word in die loop of ander fisiese aktiwiteit.


behandeling

Die besering kan verlammende word vir atlete wat nodig het om te versnel, rigting vinnig verander, of spring. Gebruik van die tone nie moontlik is nie tydens die helingsproses. Sedert die tone is nodig vir 'n behoorlike wegspring wanneer versnel, hierdie soort van atletiek aktiwiteite kan byna heeltemal ingekort word. 'N helende tydperk van een of meer maande is dikwels nodig.

As gevolg van die anatomie van die distale voet en die unieke gebruik van die voet, is dit dikwels onmoontlik om behoorlik band of stut die gewrig. Alhoewel dit moeilik is, is dit nie onmoontlik om die band van die tone dorsifleksie (opwaartse draai van toon) te beperk. Verder, geklee in 'n skoen met 'n stewige tong (dikwels 'n metaal plaat) en gebufferde innersole sal help om die uitbreiding van die gesamentlike. Anti-inflammatoriese medikasie sowel as fisiese terapie word aanbeveel.

Turf toe kan dikwels vorder in 'n chroniese probleem, waarin die gesamentlike (s) nooit werklik genees of genees te stadig terug te keer na gewone fisiese aktiwiteite.

Turf toe kan meer ernstig word indien onbehandeld, en kan ernstige probleme veroorsaak vir die atleet.

Verwysings