Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• Gebruik 'n strafgebied met 'n volle grootte doel.
• 1 voerder benodig en 'n speler moet klaarmaak. Met ekstra spelers, voeg eenvoudig lyne by die toevoer- en afwerkingstasies.
• Hou 'n goeie voorraad balle byderhand.
• Hierdie oefening word gewoonlik gedoen sonder dat 'n GK begin.
• In plaas daarvan skiet die spelers in die rigting van 'n 2.5-jarige teikenarea op beide die linker- en regterpale van die doel.

instruksies

• Die voerder (A1) gee die bal in die afwerper (A2), wat alternatiewelik die bal op sy linkervoet en dan regtervoet ontvang. Na 'n tydperk kan balle willekeurig aan weerskante gespeel word om skietreaksies te ontwikkel:
• A1 speel 'n geweegde pas na sone 2.
• A2 beweeg om by die rolpas aan te sluit.
• A2 slaan op die doel na 'n aanraking, of die eerste keer, afhangende van die gewenste moeilikheidsgraad.
• A2 herstel dan na die middelste area (beginpunt) en wag op die volgende bal.
• A2 beweeg vir die tweede bal in die teenoorgestelde sone.
• A1-spelers het hierdie keer weer 'n geweegde pas in Sone 1.
• A2 skiet weer op die teikenareas of om die GK te klop.
• A2 herstel vir nog 'n skoot.
• Dit kan ook gespeel word met 'n groep spelers waarin die voerder konstant met die afwerking draai.
• Na 'n tydperk kan balle willekeurig aan weerskante gespeel word om skietreaksies te ontwikkel.

Scoring

• Puntekompetisie kan na goeddunke van die afrigter bepaal word.