Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Brasiliaanse Tegniese Crossing Circuit

Boor doelstelling (s)
  1. Die vermoë om die flanke in die aanvallende fase te gebruik op te lei.
  2. Trein spelers in 'n goeie opbou speel en afwerking van die flanke.
Boor No: CRO1ouderdom: 12-15yrs
No Spelers:6 + (ideaal 12)Area / Pitch:2 / 3-veld
Probleme:Hardtyd:30mins
Standard View
Diagram 1
ORGANISASIE:
Gebruik 2 / 3 van 'n veld om die vlae (oefenpale) en keëls te merk, soos in die diagram hierbo aangedui. Hierdie boor kan gelyktydig op een of twee kante van die toonhoogte uitgevoer word.
INSTRUKSIES:

Speler word toegeken aan 'n kant van die veld om aan te werk en draai al verskeie tegniese stasies. Na elke poging om die doel te bereik, draai die spelers na die volgende stasie (dws A1 beweeg na A2 se beginposisie en so aan).

  1. A1 die aktiwiteit begin en slaag 'n stewige pas te A2.
  2. A2 beheer met 'n oop houding en gaan in A3.
  3. A3 kontrole en dribbels deur die slalom.
  4. Sodra die slalom A3 speel 'n muur slaag met A1 wat draai A3 te ondersteun.
  5. A1 tjeks te A3 en speel die muur verbygaan.
  6. Die muur pas gespeel infron van A3 vir hom om voort te gaan om sy loop af in die flank.
  7. A3 kruis dan die bal in óf die naby of ver post vir A4 of A5 te voltooi.

Spelers dan draai na die volgende stasie en die boor weer begin.

Telling:
  • Geen.
  • Spanne kan daardeur ingehaal word om uitvoering te gee aan die aktiwiteit. Dit verbeter die spoed van verby en dribbel tot 'n meer mededingende vlak. Tyd van die eerste pas van A1 tot die einde van die poging om die doel te bereik.
KEY afrigtingspunte:
  1. Moedig streng beheer.
  2. Vinnige gaan in die opbou fase.
  3. Kruise moet met doel gespeel word. Naby of ver post en weg van die doelwagter na die 2 en 6yrd-boks.
Vordering:
  1. Verdedigers kan bygevoeg word om die kruisers te dwing om in akkurate balle te speel. 1- of 2-verdedigers wat die aanvallers merk wanneer hulle in die kruis ingaan. Die verdedigers kan passief wees (speel by 50%) of aktief (100%).
VARIASIES:
  1. Hierdie boor kan met 'n groter nommer en aan beide kante van die veld gespeel word. Sodra die eerste groep die einde van die slalom bereik, kan die ander groep sy volgorde begin. Dit moet voorsiening maak vir deurlopende speel van die een kant na die ander. Verwys na die diagram 2 hieronder.
Standard View
Diagram 2
NOTAS en waarnemings:
Hierdie spel vereis 'n hoë mate van tegniese vaardigheid in die verbygaan, kruising, dribbel en afwerking. Dit moet nie gepoog word totdat hierdie vaardighede bekwaam is nie.
Diagramme is gegenereer met behulp van taktiek Bestuurder van SoccerTutor.com