Sessie: AO.057
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Oefensdoelstellings
- Afrig 'n span in die ondersteuning; voor, kant en agter.
- Afrigterbesit.
- Afrigter ondersteun lopies en beweging.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Merk 2/3 van 'n volle grootte toonhoogte (50x70 jr) uit. Beginposisie word deur SP1 aangedui (dit kan verander). Die spanne speel in spesifieke formasies. Die verdedigende span = 3-2-2 (die span word afgerig). Die aanvallende span = 3-2-2.
- 7 aanvallers (geel)
- 7 verdedigers (Rooi)
- 2 GK's (Groen)
Instruksies / beginposisie (s)
- Rig die geel span van hul geel aanvallende span af vanaf die beginposisie ('n bal wat van 'n sentrale middel af na 'n buite-flankspeler gelê word) om die besit te behou en die regte ondersteuning te bied om vorentoe te gaan. Wissel die rolle van aanval en verdediging na 10 minute oor. Die herposisies kan verander word. Die afrigter werk saam met die aanvallende span om die belangrikste punte te identifiseer om ondersteuning voor, aan die kant en agter die bal te bied. Die aanvallende span teken die groot doele aan, net soos die verdedigende span.
- Om na die beginposisie te speel, is 'n goeie begin:
- Na A2 ontvang die pasposisie vanaf A1. A2 soek 'n opsie direk in die voorwaartse ruimte. Hier loop A7 skuins agter die verdediging aan.
- A2 beoordeel die naasbeste opsie. 'N Pas in die vorentoe voete (A6).
- As 'n regstreekse voorspeler nie beskikbaar is nie, gaan A2 sentraal deur na 'n middelveld om besit te behou, die middelveld te trek of 'n kans te gee om oor te skakel.
- As daar nie 'n pas vorentoe of sentraal beskikbaar is nie, kan A2 in A3 beweeg (of terug na die GK om besit te behou deur agteruit te gaan.
- Op die beginposisie moet die verdedigers almal binne die middelste sirkel of agter die halfweglyn wees om die boor te begin. Sodra dit geslaag is, staan die verdedigers vry om die bal te druk (dit kan aangepas word om te begin verdedig op A2 se eerste aanraking.
Scoring
- 2 spanne ding mee en poog om in die opposisiedoel aan te teken.
Afrigtingspunte
- Skep ruimte deur uit te sprei na ontvangs van die bal. Oorgang na misdryf.
- A2 se eerste aanraking moet buite hul voete wees om hul kop omhoog te kry om toegang tot hul opsies te kry.
- Beoordeel u slaagopsies! Die beste pas wat die speler kan maak, is die beste. Denkproses moet van naby tot ver gaan.
- As u nie sywaarts kan gaan nie?
- As u nie sywaarts kan gaan nie, gaan agteruit?
- Verseker dat daar ondersteuning rondom die bal is. Bespreek Primêre ondersteuning (die spelers rondom die bal), Sekondêre ondersteuning (die spelers in die rand).
- Bespreek die kwaliteit en aard van die pas, dws ingeknip, agterkant, gebuig, ens.
- Let op die tempo van die bal.
- Hoek en tydsberekening van die lopies wat voorlê vanaf die middelveldspelers en voorspelers.
- Laat die rug in halfmaan vorm (halfmaan) om ondersteuning agter die bal te bied.
- Bied die GK ondersteuning met hul voete?
- Bespreek waar die steun geplaas moet word.
- Sodra die bal in 'n voorspeler gespeel word, kan die middelveldspelers en agterspelers optree om te ondersteun?
- Hoeklopies.
- Hoe om ruimte in individuele lopies te skep, dws kyk weg van waar u die bal wil ontvang en kyk dan weer in daardie ruimte.
- Bespreek die beginsels van aanval: beweging, onvoorspelbaarheid, kreatiwiteit, ruimte.
- Kommunikasie om te verseker dat die oop speler gevind word.
- Ruimte kan gevind word tussen die verdedigingslyne (dws Naadgebied, tussen die middelveld en verdediging van die opposisie).
Diagramme hieronder 2,3,4,5 - Opsies (ver tot naby):
Vordering
- Doen aan albei kante van die veld (skakel sye).
Variasies
- Verander die beginposisie. Werk aan ondersteuning hoër op die veld. SP2 kan wees om as die beginposisie in die middelveldspelers se voete te speel.
- SP3 - Gaan in die voete van die stakers. Werk aan onmiddellike ondersteuning van die middelveldspelers in hierdie posisie.