Soek - etikette
Soek - Inhoud
Afrikaans Afrikaans
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Besit SSG's

Besit sokkeroefeninge is fundamenteel vir die afrigting van moderne sokker. Die vermoë om besit te behou is een van die belangrikste aanvallende beginsels van spel in sokker. 

Oorgangsrondo (2vs2) +3 (Deel 2)

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 16
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 6
posisies: 4,2,3,6,8,10
besonderhede
Ouer Kategorie: Aanval SSG's
kategorie: Besit SSG's

Die ontwikkeling van besitvaardighede in klein groepies met oorgangsfase. Tempo en spoed van spel in streng drukke gebiede.

Oorgangsrondo (2vs2) +3

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 12
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 7
posisies: 1,2,3,4,6,8
besonderhede
Ouer Kategorie: Aanval SSG's
kategorie: Besit SSG's

Besitaktiwiteit wat ontwerp is om spoed en tempo te ontwikkel. Konsentreer ook daarop om effektief ruimte en ondersteuningshoeke rondom die baldraer te skep.

Oorgangsrondo (6vs4) +2

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 14
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laag, Medium
Spelfase: # 05752a
spelers: 12
besonderhede
Ouer Kategorie: Aanval SSG's
kategorie: Besit SSG's

Die handhawing van besit in hierdie dinamiese rondo-oefening wat die spoed van die spel en omskakeling ontwikkel terwyl u deur digte drukke middelveldareas speel.

4 Rooster Rondo

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 14
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 10
posisies: 6,8,7,11
besonderhede
Ouer Kategorie: Aanval SSG's
kategorie: Besit SSG's

Besitaktiwiteit wat ontwerp is om spoed en tempo te ontwikkel. Konsentreer ook daarop om effektief ruimte en ondersteuningshoeke rondom die baldraer te skep.

Meer artikels ...

  1. Agter 4 + Midfield Rondo (7vs3)
  2. 4-3-3 Posisionele Rondo
  3. 4-3-3 Besit
  4. Besit deur die derdes