Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Sokker Slaagoefeninge 12-15jr

Slaagoefeninge op die middelvlak en oefeninge / oefeninge vir spelers plaas 11 jaar. Hierdie verbygaande oefeninge en sessies begin onder andere besitting gebaseerde teorie, wissel spel, kruising, kombinasiespel insluit.

subkategorië

Besigheidsoefeninge

Besitvaardigheidspraktyke is beide opponerende en nie-opponerende sokkeroefeninge wat ontwerp is om 'n speler se vermoëns te ontwikkel om besit van die sokker te behou. Besit-aangee-oefeninge is 'n sleutelkomponent om 'n span se vermoë te ontwikkel om die sokker te behou. Om meer verwante opleidingsoefeninge te hersien verwys na Sokkeroefeninge.

Verbygaande Skakelspel

Die belangrikheid van die behoud van die besit en die uitbuiting van ons teenstanders wat swak verdedig is, is die vermoë om oor te skakel (ook bekend as die aanvalpunt verander). Dit vereis 'n verskeidenheid van verbygangers en die vermoë om die sokker vinnig van die een kant van die veld na die ander te skuif.

Posisionele rotasies

Sokkeroefeninge wat slaag en besit, fokus op die uitruil en rotasie van spelers in die aanvallende fase.

Slaag en beheer

Slaagoefeninge wat ook klem lê op beheer en aanraking.

Kombinasie slaag

Kombinasie speel en aangee is direk gekoppel en is afhanklik van mekaar. Die tydsgewyse slaagkombinasies is nodig om verdedigingslyne af te breek. Hierdie verbygaande oefeninge fokus op kombinasiespel.

Titel Datum gemaak
Diamant Rondo (5vs2) 18 Januarie 2018
Speel in die middelveldgebiede 17 Januarie 2018
Vinnige speel met ondersteuning en rotasies 13 Februarie 2018

Rondo sokkeroefeninge

4vs4 (+3) Oorgangsspel

Oorgangs-rondo-oefeninge word gebruik om verskillende aspekte van spel saam te ontwikkel. Hoofsaaklik besitvaardighede met oorgang na aanval en ook verdediging. Oefening moet posisioneel gebruik word om toepaslike ...

23-12-2015 Treffers: 86444 Oorgang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Rotondes in die middelveld

Besigheidsaktiwiteit wat ontwerp is om rotasies en intelligente beweging van middelveldspelers te ontwikkel om ondersteunende hoeke te skep wanneer hulle in besit is.

11-12-2015 Treffers: 85464 Posisionele rotasies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

5 vs2 Rondo

Ontwikkel besitvaardighede in 'n oorgangsrondo 5vs2. Besitvaardighede en invalshoeke word afgerig, asook vinnige oorgange tussen die aanvallende en verdedigende fase van die spel.

09-12-2015 Treffers: 89689 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Twin Grid Rondo

Vinnige besigheidsaktiwiteit met posisie-funksionaliteit in twee klein roosterbates. Sokker-rondo-oefening om vinnige spel te ontwikkel.

08-12-2015 Treffers: 52832 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

4-3-3 Posisionele Rondo

Posisionele rondo-oefening in 'n 433-vorm. Kan vir ander formasies verander word. Afrigterbesit spesifiek in 'n 4-3-3 met oorgange en krap spasies. Kan gebruik word as 'n ...

18-01-2015 Treffers: 119253 Besit SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarming van Bayern München voor wedstryd

Besit opwarmende rondo-aktiwiteit waarby 11 spelers betrokke is. Dinamiese posisiespesifieke tegniese opwarming om die hartklop te verhoog en voor te berei vir 'n wedstryd. Moet uitgevoer word na 'n standaard dinamiese opwarming ...

21-11-2014 Treffers: 76721 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer