Jeugsokkeroefeninge vir tienerspelers wat fokus op oefenaktiwiteite wat nodig is vir hierdie O16-ouderdomsgroep. Spelers in hul tienerjare en sekondêre skool/hoërskool sokkeroefeninge. Opleidingsfokus verskuif nou om gevorderde tegniese vaardighede en hoër vlak taktiese begrip op die spel te skuif. Fiksheid en kondisionering word nou meer geïntegreer namate die fisiekheid van die spel begin toeneem. Vordering van O16-sokkeroefeninge tot Kollege-sokkeroefeninge.
SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...
11-04-2018 Treffers: 61292 Behendigheidsoefeninge 
Darren Pitfield
Hierdie pas- en middelveldoefening behels die ontwikkeling van die spel van die verdedigende eenheid tot in die middelveld.
18-05-2017 Treffers: 50218 Slaag en beheer Darren Pitfield
Opwarming met dinamiese oefeninge wat gebruik moet word voor opleiding of speletjies. Verhoog interne liggaamstemperatuur en verminder die risiko van besering. Word ook gebruik vir geestelike voorbereiding en fokus voor...
29-12-2015 Treffers: 85462 Opwarmoefeninge Darren Pitfield
Ontwikkel die uitspeel van die rug in sones met oorgang in die oefening ingebou. Afrigtervorm en bewegings wat nodig is om van die rug af uit te bou en die sokker deur die...
27-12-2015 Treffers: 69601 Speel uit die agterste SSG's Darren Pitfield
Oorgangs-rondo-oefeninge word gebruik om verskillende aspekte van spel saam te ontwikkel. Hoofsaaklik besitvaardighede met oorgang na aanval en ook verdediging. Oefening moet posisioneel gebruik word om toepaslike ...
23-12-2015 Treffers: 86073 Oorgang Darren Pitfield
Besigheidsaktiwiteit wat ontwerp is om rotasies en intelligente beweging van middelveldspelers te ontwikkel om ondersteunende hoeke te skep wanneer hulle in besit is.
11-12-2015 Treffers: 85136 Posisionele rotasies Darren Pitfield
Ontwikkel besitvaardighede in 'n oorgangsrondo 5vs2. Besitvaardighede en invalshoeke word afgerig, asook vinnige oorgange tussen die aanvallende en verdedigende fase van die spel.
09-12-2015 Treffers: 89438 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield
Vinnige besigheidsaktiwiteit met posisie-funksionaliteit in twee klein roosterbates. Sokker-rondo-oefening om vinnige spel te ontwikkel.
08-12-2015 Treffers: 52676 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield
Afrigter Speel van agter af en bou besit deur die derdes. Gebaseer op 'n besitstyl van sokker. Gaan na die middelveld. Hierdie oefening het verskeie progressies wat ontwikkel...
19-02-2015 Treffers: 73667 Speel uit die agterste SSG's Darren Pitfield
Posisionele rondo-oefening in 'n 433-vorm. Kan vir ander formasies verander word. Afrigterbesit spesifiek in 'n 4-3-3 met oorgange en krap spasies. Kan gebruik word as 'n ...
18-01-2015 Treffers: 118504 Besit SSG's Darren Pitfield
Aanvalsfunksionele oefening waar spanne poog om effektiewe aanvallende patrone te skep. Ontwikkel wye aanvallende spel en ook sentrale kombinasiespel om die verdedigingslyn te disorganiseer en te disoriënteer.
17-01-2015 Treffers: 95540 Aanval op funksionele oefeninge Darren Pitfield
Afrigspan hoe om die veld te kompakteer en geleenthede te voorkom om deur te dring. Verminder die spasie tussen lyne as 'n 11-man-eenheid en leer hoe om te gly en te skuif na...
13-03-2014 Treffers: 60544 Verdediging van 11vs11 Darren Pitfield
Leer hoe om die verdedigingsblok te verskuif en hoe om die veld te verdig. Afrigter verdedig diep en is moeilik om deur te dring deur afstand te behou en as 'n eenheid effektief te koördineer ...
05-03-2014 Treffers: 74415 Verdedig funksionele bore Darren Pitfield
Aanval en afronding voor die doel met voorwaardelike fiksheid ingebou. Afrigter hoe afrond van kruise en vinnige kombinasiespel met kruising. Ook vinnige oorgang op gemiste pogings wat...
21-02-2014 Treffers: 39428 Tegniese afwerkingsoefeninge Darren Pitfield
433 besit kleinsydige wedstryd waar ons afrig hoe om besit in 'n 4-3-3 te behou. Afrigterskombinasie speel in die sentrale middelveld in 'n 4-3-3. ...
20-02-2014 Treffers: 54691 Besit SSG's Darren Pitfield
Afrigter verstaan wanneer om teenaanval op 'n grootskaalse kleinsydige speletjie te doen. Afrig hoe om op verskillende maniere teenaanval aan te val en ook hoe om besit in jou eie helfte te herwin. Strategieë...
10-02-2014 Treffers: 57023 Kompakte verdedigende speletjies 
Alexander Trukan
Verdedig prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van balle met 'n groot rol. Afrig hoe u met aanvallers in die laaste derde moet omgaan en die besonderhede van die verdedigende bewegings van ...
05-12-2013 Treffers: 47922 Verdedig funksionele bore Alexander Trukan
Leer hoe om ruimte in wye gebiede te skep en om ruimte in hierdie gebiede te ontgin. Afrig hoe 1vs1 aanvalscenario's wyd en flankspel ontwikkel saam met 'n poging om te ontbalanseer ...
12-11-2013 Treffers: 54378 Aanval op funksionele oefeninge Alexander Trukan
Afrigter hoe om besit in die laaste derde te herwin en hoe om te verhoed dat die opposisie voorspelers speel. Ideaal gesproke probeer om besit van die sokker in 6 sekondes te herwin indien moontlik ...
21-10-2013 Treffers: 71813 Verdedigingsfases van die spel Alexander Trukan
Rol van spelers wanneer hulle agter speel. Rol van middelveldspelers wanneer sentrale verdediger in besit is. Rol van sentrale verdedigers wanneer middelveldspeler in besit is. Ontwikkel spelersbegrip...
14-10-2013 Treffers: 70955 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
Lei 'n span af om die tempo van besit te beheer en neem 'n vorm aan wat nodig is om besit te behou. Spelers in sentrale gebiede leer om die veld te verbind en voorsien skakelaars van...
23-07-2013 Treffers: 44817 Nie-rigtinggewende besit SSG's Darren Pitfield
Leer hoe om doeltreffend te hardloop om ruimte te skep/kruis/skiet. Leer hoe om die regte oomblik te herken om te oorvleuel en te ontgin in wye flankgebiede. Leer ook hoe om...
17-07-2013 Treffers: 52186 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
Ontwikkel sokkervaardighede wat slaag en ontvang en hoe om as individu ruimte te skep en die strategieë wat hy benodig. Verstaan ook wanneer daar hard gewerk moet word om na ...
16-07-2013 Treffers: 38850 Ruimte skep Ray Power
Ontwikkel wye speler se vermoë om teenstanders 1vs1 te klop en 'n kruis te lewer. Inkorporeer afrondings- en kruistegniek as fundamenteel vir die aktiwiteit. Kleinsydige spelformaat met twee mededingende spanne...
20-03-2013 Treffers: 62422 Crossing en Wide Play SSG's 
TonyDeers
Verdediging van herstel is 'n kleinsydige wedstryd met 'n gedeeltelike area om duidelike verdedigingslopies vir spelers te bepaal. Afrigter waar om herstellopies te maak vir verskeie posisies (veral middelveldspelers) en maak...
29-11-2012 Treffers: 50878 Kompakte verdedigende speletjies Darren Pitfield
Kleinsydige speletjie wat fokus op die ontwikkeling van Aerobic Fitness (High Intensity) en onmiddellike oorgang op aanval. Afwerking word ook opgelei in hoë verteenwoordigers, aangesien die verdedigingseenheid gereeld minder is. ...
30-03-2012 Treffers: 66865 Aërobiese SSG's Darren Pitfield
Fiksheids- en kondisioneringsaktiwiteite wat gebruik word om aërobiese kapasiteit en ook drempelvermoë te ontwikkel. Oefening integreer tegniese opleiding op herhaalde stasies terwyl aerobiese energiestelsels opgelei word. ...
12-02-2012 Treffers: 59622 Aërobiese fiksheidsoefeninge Darren Pitfield
Afrondingsoefening wat stasies behels en die kombinasie van verskeie afwerkingstegnieke vanaf bedieners rondom die 18-jaar area. Afronding vanuit verskillende hoeke met SAQ-aktiwiteite geïntegreer in die sessie. ...
10-02-2012 Treffers: 57558 Multi-stasie afwerkingsbore Darren Pitfield
Afrigting van aanvallende lopies in 'n funksionele oefening. Om 'n span se vermoë te ontwikkel om ondersteunende vorentoe lopies te maak en om 'n span se vermoë te ontwikkel om deurdringende aangeë te speel. ...
15-12-2011 Treffers: 62502 Aanval op funksionele oefeninge Darren Pitfield
Ontwikkel 'n span se vermoë om voorspelerspel te voorkom. Ontwikkel volle spanverdedigingstegniek en ook individuele verdedigingstegniek. ...
14-12-2011 Treffers: 47122 Verdediging van 11vs11 
Heinz Fractz