Opwarming voor die spel
Opwarmingsoefeninge en oefeninge wat voor 'n wedstryd gebruik word wat die drie hoofaspekte dek wat aangeraak moet word om maksimum fisiologiese gereedheid te bereik; Sirkulasie - Optel van die Metaboliese Tempo, Spier - Strek, Koördinasie - Tegnies-spesifieke oefensessie. Om meer oefeninge te hersien verwys na Sokkeroefeninge.
subkategorië
Opwarmingsoefeninge is meer regimenteer metodes om spelers toe te laat om op te warm. Dit kan met of sonder 'n sokker uitgevoer word. Die meeste spanne voer voor alle sokkerwedstryde opwarmingsoefeninge uit as deel van die opwarmingsroetine van die spanne.
Opwarm-speletjies is 'n maklike manier om spelers op 'n dinamiese en spesifieke manier op te warm. Dit kan opgeneem word in roetines voor die spel sodat spelers die spesifieke aktiwiteite kan uitvoer wat hulle in 'n sokkerwedstryd sou doen.