Sokkeropleiding

Sokker opleiding is 'n veelsydige domein in moderne sokker. Opleidingsoefeninge is belangrik om talent op alle vlakke te ontwikkel. Die sokkeroefeninge en oefeninge/speletjies in die biblioteek sal jou toelaat om pret en mededingend te skep sokkeroefening bore vir jou atlete en berei hulle voor vir wedstrydkompetisie. Herhaling en van beide individuele en span oefensessies kan spelers leer en ontwikkel om beter te presteer. Met honderde van sokkeroefeninge wat opleiding maklik maak en beplanningstyd verminder. PSC is 'n waardevolle afrigtingshulpbron vir beide die beginner en gevorderde sokkerafrigter. Ons gaan voort om nuwe speletjies en oefeninge by te voeg om verskeidenheid in jou opleiding moontlik te maak. Om 'n sokkeroefening te beplan is nou makliker as ooit. sokker opleiding sokker oefeninge sokker opleiding sokker oefeninge

Sokkeropleiding

Almal
Activation
Aërobiese fiksheid
AanvalOrg
Crossing
Afwerking
Verby
besit
Rotasies
SSG
Ondersteuning
Skakel speel
U12
U14
U18 +
Warm op

standaard
Titel
datum
Random

+Lees meer

Stuur vooruit 4vs2

Besitsaktiwiteit fokus op rotasiebewegings en skerp verbywisselings.
Lees meer
- besit
- U12
- U14
+Lees meer

Diamant Rondo 5vs2

Speel Play Out of the Back in 'n rondokonfigurasie wat lei tot die speel in middelveldspelers.
Lees meer
- besit
- U12
- U14
- U18 +
+Lees meer

Fundamentele Rondos

Basiese struktuur rondo's afgebreek na 'n eenvoudige en inleidende formaat.
Lees meer
- besit
- U12
- U14
+Lees meer

Agter 4 + Midfield Rondo

Die ontwikkeling van die koördinerings- en skakelspel tussen die verdedigende en middelveldseenhede in besit.
Lees meer
- besit
- U14
- U18 +
+Lees meer

Skakel Rondo 6vs3 oor

Besitgebaseerde aktiwiteit met omskakeling van spel (die aanvalspunt verander) met oorgang.
Lees meer
- besit
- U12
- U14
+Lees meer

Midfield Rotations 3vs3 (+3)

Die ontwikkeling van slaagpatrone in en deur middelveldgebiede.
Lees meer
- besit
- Rotasies
- U14
- U18 +
+Lees meer

4 Rooster Rondo

Besitaktiwiteit wat ontwerp is om spoed en tempo te ontwikkel. Konsentreer ook daarop om effektief ruimte te skep en hoeke rondom die baldraer te ondersteun.
Lees meer
- besit
- U12
- U14
- U18 +
+Lees meer

Oorgangsrondo 6vs4 (+2)

Speel in en deur middelveld en deur kompakte sentrale areas. Ontwikkel die verhouding tussen die sentrale middelveldspelers.
Lees meer
- besit
- U14
- U18 +
+Lees meer

Oorgangsrondo 2vs2 (+3) II

Ontwikkeling van besit deur stywe middelveldgebiede. Vestiging van verhoudings wat in die middelveld speel.
Lees meer
- besit
- U14
- U18 +