Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Sokker Slaagoefeninge 12-15jr

Slaagoefeninge op die middelvlak en oefeninge / oefeninge vir spelers plaas 11 jaar. Hierdie verbygaande oefeninge en sessies begin onder andere besitting gebaseerde teorie, wissel spel, kruising, kombinasiespel insluit.

subkategorië

Besigheidsoefeninge

Besitvaardigheidspraktyke is beide opponerende en nie-opponerende sokkeroefeninge wat ontwerp is om 'n speler se vermoëns te ontwikkel om besit van die sokker te behou. Besit-aangee-oefeninge is 'n sleutelkomponent om 'n span se vermoë te ontwikkel om die sokker te behou. Om meer verwante opleidingsoefeninge te hersien verwys na Sokkeroefeninge.

Verbygaande Skakelspel

Die belangrikheid van die behoud van die besit en die uitbuiting van ons teenstanders wat swak verdedig is, is die vermoë om oor te skakel (ook bekend as die aanvalpunt verander). Dit vereis 'n verskeidenheid van verbygangers en die vermoë om die sokker vinnig van die een kant van die veld na die ander te skuif.

Posisionele rotasies

Sokkeroefeninge wat slaag en besit, fokus op die uitruil en rotasie van spelers in die aanvallende fase.

Slaag en beheer

Slaagoefeninge wat ook klem lê op beheer en aanraking.

Kombinasie slaag

Kombinasie speel en aangee is direk gekoppel en is afhanklik van mekaar. Die tydsgewyse slaagkombinasies is nodig om verdedigingslyne af te breek. Hierdie verbygaande oefeninge fokus op kombinasiespel.

Titel Datum gemaak
Diamant Rondo (5vs2) 18 Januarie 2018
Speel in die middelveldgebiede 17 Januarie 2018
Vinnige speel met ondersteuning en rotasies 13 Februarie 2018

Verbygaande besonderhede

Aangee is sonder twyfel die belangrikste vaardigheid in die spel. Sonder verbygaan word aanval byna onmoontlik. “Pass and Move” was 'n Britse treffer deur die Engelse Premierspan Liverpool FC in die 90's, en hoewel daardie span nie altyd beoefen het wat hulle sing nie, het dit wel die grondslag vir vinnige, dinamiese sokker verpersoonlik, die vermoë om die bal te beheer. , slaag en vind ruimte. Die wêreld se beste sokkerspanne is uiters bekwaam op hierdie gebied. Sokkerspanne soos Barcelona en Manchester City is baie sterk besit (aangee) gebaseerde spanne. As 'n oefendoelwit kan aangee geïntegreer word in besitgebaseerde oefeninge (rondos) as 'n meer innemende aktiwiteit vir spelers. Ook patroonspel en meer roetine tipe tegniese aangee-gebaseerde aktiwiteite het ook 'n plek na ons mening. In patroonspel moet die fokus wees op onbestrede tegniese uitvoering en aflewering. Sokkeraangee-oefeninge en patroonspel moet tipies die spelstelsel weerspieël en waar moontlik rotasies behels. Ons fokus tipies op die jonger ouderdomme op kleiner rondo's en vinnige aangeepatrone en die afrigting van spelers op die baie soorte aangeë. Om 'n goeie passer van die sokker te word, vereis opleiding en ure se oefening. Soos ons vorder in die ontwikkelingsprogram, begin ons om meer komplekse besitgebaseerde kleinsydige speletjies en posisionele speletjies in te sluit waar spelers hul sokker-aangee-vaardighede in 'n opponerende omgewing kan uitvoer. Om die speler te dwing om vinnige besluite onder druk te neem om besit te behou en steeds kwaliteit kanse op doel te genereer met kwaliteit aangeë.

Rondo sokkeroefeninge

4vs4 (+3) Oorgangsspel

Oorgangs-rondo-oefeninge word gebruik om verskillende aspekte van spel saam te ontwikkel. Hoofsaaklik besitvaardighede met oorgang na aanval en ook verdediging. Oefening moet posisioneel gebruik word om toepaslike ...

23-12-2015 Treffers: 86309 Oorgang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Rotondes in die middelveld

Besigheidsaktiwiteit wat ontwerp is om rotasies en intelligente beweging van middelveldspelers te ontwikkel om ondersteunende hoeke te skep wanneer hulle in besit is.

11-12-2015 Treffers: 85369 Posisionele rotasies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

5 vs2 Rondo

Ontwikkel besitvaardighede in 'n oorgangsrondo 5vs2. Besitvaardighede en invalshoeke word afgerig, asook vinnige oorgange tussen die aanvallende en verdedigende fase van die spel.

09-12-2015 Treffers: 89612 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Twin Grid Rondo

Vinnige besigheidsaktiwiteit met posisie-funksionaliteit in twee klein roosterbates. Sokker-rondo-oefening om vinnige spel te ontwikkel.

08-12-2015 Treffers: 52766 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

4-3-3 Posisionele Rondo

Posisionele rondo-oefening in 'n 433-vorm. Kan vir ander formasies verander word. Afrigterbesit spesifiek in 'n 4-3-3 met oorgange en krap spasies. Kan gebruik word as 'n ...

18-01-2015 Treffers: 119125 Besit SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Opwarming van Bayern München voor wedstryd

Besit opwarmende rondo-aktiwiteit waarby 11 spelers betrokke is. Dinamiese posisiespesifieke tegniese opwarming om die hartklop te verhoog en voor te berei vir 'n wedstryd. Moet uitgevoer word na 'n standaard dinamiese opwarming ...

21-11-2014 Treffers: 76640 Opwarm speletjies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Vinnige speel met ondersteuning en rotasies

Besitaktiwiteit fokus op rotasiebewegings en skerp aangee-wisselaars. ...

13-02-2018 Treffers: 76107 Sokker Slaagoefeninge 12-15jr Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Fundamentele Rondos

Grondslagvlak sokker rondo's wat ontwerp is om spelers af te rig in die basiese beginsels en grondbeginsels van die handhawing van besit in sokker (Sokker). ...

18-01-2018 Treffers: 59731 Slaagoefeninge 9-11jr Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Diamant Rondo (5vs2)

Behou besit en soek daarna om deur te dring en te speel in die middelveld en vorentoe areas in sokker. Vestiging van pasiëntbeheerde besit in 'n diamantvorm.

18-01-2018 Treffers: 75197 Sokker Slaagoefeninge 12-15jr Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Speel in die middelveldgebiede

Voorwaartse aangee en basiese taktiese posisionering om besit te behou voordat u in gevorderde posisies speel.

17-01-2018 Treffers: 84065 Sokker Slaagoefeninge 12-15jr Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Vorentoe slaag (4vs2)

Voorwaartse aangee in 'n eenvoudige formaat wat ontwerp is om die basiese beginsels van geduld in besit af te rig om vorentoe te speel. Afrigting vorentoe aangee en beweging.

19-12-2017 Treffers: 69208 One Touch verby Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Ondersteunende slaagsy in die middelveld

Hierdie pas- en middelveldoefening behels die ontwikkeling van die spel van die verdedigende eenheid tot in die middelveld.

18-05-2017 Treffers: 50301 Slaag en beheer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Rotondes in die middelveld

Besigheidsaktiwiteit wat ontwerp is om rotasies en intelligente beweging van middelveldspelers te ontwikkel om ondersteunende hoeke te skep wanneer hulle in besit is.

11-12-2015 Treffers: 85369 Posisionele rotasies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

5 vs2 Rondo

Ontwikkel besitvaardighede in 'n oorgangsrondo 5vs2. Besitvaardighede en invalshoeke word afgerig, asook vinnige oorgange tussen die aanvallende en verdedigende fase van die spel.

09-12-2015 Treffers: 89612 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Twin Grid Rondo

Vinnige besigheidsaktiwiteit met posisie-funksionaliteit in twee klein roosterbates. Sokker-rondo-oefening om vinnige spel te ontwikkel.

08-12-2015 Treffers: 52766 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Lugbeheer en lugvervoer

Boordoelwit(te) Ontwikkel beheervaardighede wanneer passe van die grond af ontvang word. Ontwikkel lugbeheervaardighede onder druk. Ontwikkel gooi-in tegnieke. Ontwikkel besit in 'n klein groepie. Boornommer: PAS3 Ouderdom: 11-14jr Geen Spelers: 12+ Moeilikheidsgraad: Maklik Area/Tyd:...

12-10-2011 Treffers: 50005 Slaag en beheer Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lees meer

Lug- en langpassing

Ontwikkel Aerial Passing-tegniek en lugbeheer. Gevorder na kleinsydige speletjies wat hierdie aangee-tegnieke insluit. Oefen ook besit in noue spasies met 'n fokus op aangee. ...

06-10-2011 Treffers: 60218 Slaag en beheer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Slaag Uitvoering

Ontwikkel individuele aangee-tegniek en individuele ontvangs en beheer. Ontwikkel individuele vermoë om ruimte te skep in 'n kleingroepbesitoefening, van onbestrede tot gekant. ...

15-08-2011 Treffers: 52567 Slaag en beheer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aanvalle met kombinasiespel

Die ontwikkeling van aanvalle van die bal af in 'n reeks progressiewe oefeninge. Ontwikkel deur balle en ook 1-2'e, oorvleuelings, oornames. ...

07-08-2011 Treffers: 55647 Kombinasie slaag TonyDeers - avatar TonyDeers

Lees meer

Slaag en ontvang

Ontwikkel individuele aangee-tegniek en ontvangs- en beheeroefening. Ontwikkel individuele vermoë om ruimte en kleingroepbesit te skep en in teikens te speel. ...

06-08-2011 Treffers: 69961 Slaag en beheer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Barcelona besit (4vs4vs4)

Ontwikkel spelers se vermoë om besit te behou en die vermoë om te slaag en te ontvang. Stywe aangee-areas bevorder tegniese ontwikkeling van besitvaardighede en vinnige bewustheid. ...

17-07-2011 Treffers: 92756 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Rotasie van posisionering

Ontwikkel spelers se begrip van roterende posisies en begrip van die vul van vakante poste. Ontwikkel die belangrikheid vir spelers om die 'groter prentjie' te kan sien eerder as om net te fokus op...

10-07-2011 Treffers: 51870 Posisionele rotasies Ray Power - avatar Ray Power

Lees meer

Ruimte skep en ondersteunende hoeke

Ontwikkel bewegings om te ontvang en skep ruimte om te ontvang. Besluitneming van waar om lopies na oop ruimte te maak. Ontwikkel 'n begrip van die beginsels van aanval. ...

01-07-2011 Treffers: 72582 Besigheidsoefeninge TonyDeers - avatar TonyDeers

Lees meer

Penetrerende slaagwerk (gevorderde tegnieke ...

Die ontwikkeling van verbygaande tegniese vaardighede om deur passe met die korrekte tydsberekening en gewig uit te voer. Spelers word uitgedaag om verskeie metodes te gebruik om deurdringende passe uit te voer. ...

16-05-2011 Treffers: 66689 Besigheidsoefeninge Ray Power - avatar Ray Power

Lees meer

Skakel oor Play Techincal

Wisselspeloefening deur die volle breedte van die veld te gebruik om die tegniese en bewegings te ontwikkel wat nodig is om die sokker te verander en die punt van aanval effektief te verander. ...

29-04-2011 Treffers: 83515 Verbygaande Skakelspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Ontwikkeling van besitvaardighede

Die verdediging van prioriteite in en rondom die 18-jarige gebied. Fokus op die voorkoming van geleenthede vir doele en kleingroepverdedigingstegnieke.

29-04-2011 Treffers: 59291 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Lazio slaag met beweging 1

Oefen om aangee en beweging te ontwikkel en oefen aangee-tegniek onbestrede. ...

01-02-2011 Treffers: 48094 Basiese slaagtegniek - kort slaagsyfer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Besit vang spel (Knock Off)

Ontwikkel die beginsels van besit in hierdie kleinsydige wedstryd in 'n besitrooster. Werk om spesifieke teikens in klein groepe te tref. ...

19-02-2010 Treffers: 62160 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Besit en oorgangsnetwerk

SSG wat vinnige oorgange insluit en in pare aanval en verdedig. Vereis individuele aanvallende en verdedigende vaardighede.

16-10-2008 Treffers: 80151 Besigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer