Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Central Free Kick 3

Stel Stuk doelstelling (s)
  1. 'N goed georganiseerde muur met 'n direkte skoot na die kant van die muur te skakel.
Diagram 1
ORGANISASIE:
  • 11, 8, 9 staan ​​in die begin posisie om die bal soos hierbo getoon.
  • 5, sal 7 crash die middel van die 6yrd boks.
  • 8 hou die eadge van die gebied vir bons en probeer verklarings na die aanvanklike slaag.
  • 10 hang diep met 'n natuurlike aanloop tot 'n skoot verlos van 8 se slaagsyfer te tref.
  • 3 beslaan 'n wye ruimte vir 'n vinnige uitlaat vir 'n moontlike skoot as ongemerkte.
INSTRUKSIES:
  • Opsie 1: 8 slaag 'n geweegde bal by 11 wat lyk asof hulle dit gaan stop vir 'n skoot, aangesien 9 in die rigting van die bal afstamp. In plaas daarvan gee 11 die bal deur hul bene en loop deur. 10 loop op die bal van diep en lote.
  • Opsie 2: 8 verby 'n geweegde bal by 11 wat die bal tot stilstand kom vir 9 om in te kom en te skiet.
KEY afrigtingspunte:
  1. Vereis uitstekende gewig van pass van speler 8.
  2. Klem op die noodsaaklikheid vir vermomming van speler 11, of 'n goeie eerste kontak as stop die bal vir 9 te loop op.
  3. Player 10 moet staak balle kom oor die liggaam tegnies bevoeg wees.
  4. Indien die verdediging kom gewaarsku en plaas merkers rondom speler 10 dit aanbeveel 'n ander stel stuk roetine te probeer.
VARIASIES:
  1. Soos hierbo getoon.