Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Spel soos Afwerking (3 / 6 stasies)

Boor doelstelling (s) sokker bore en sokker bore en afrigting van inligting vir sokkerafrigters
  1. Trein skietery en afwerking tegniek.
  2. Lei die spelers die bal in 'n doelskieter te steek.
  • Boor No: SH8
  • ouderdom: 12-Volwassenes
  • Geen Spelers: 9+
  • Probleme: Medium
  • Area / Time: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1 - 3 Stage
ORGANISASIE:
Gebruik 'n 1 / 2-veld en 'n 3-paal (vlagmarkers) in die bogenoemde posisies. Die middelste paal is effens verder terug as die twee sypale. (Kegels kan ook gebruik word indien vlae nie beskikbaar is nie). Bale word by elke stasie geplaas (dws elke paal).
INSTRUKSIES:
  1. A1 inisieer die boor van die dribbel 2-3yrds en dan slaan 'n gedrewe (veters) geskiet het net buite die gebied.
  2. A2 slaag 'n bal oor die gesig van die gebied na die geelkegel.
  3. A3 loop in die slaagsyfer van A2 te ontmoet en eindig met behulp van naderby afwerking tegnieke.
  4. A1 na aanleiding van hul skoot maak 'n oorvleuel om die regterhandgroep en pole om 'n pas van A4 te ontvang. Hierdie lopie word gemaak terwyl A3 klaar is met die pas van A2.
  5. A1 kruis dan die bal in te A2.
  6. A2 afwerkings. Die boor word dan herhaal.
Telling:
Boor kan in 2 spanne gereël word. Spanne kan óf kompeteer een na die ander met 'n 4 minute tydsbeperking om te sien hoeveel doele hulle kan aanteken. Die doelwagter is van die ander span of jou standaard span doelwagter.
KEY afrigtingspunte:
  1. Gehalte van slaagsyfers moet goeie en op die grond wees wanneer dit nodig is.
  2. Tydsberekening van lopies moet uitstekend wees. Gewig van pas moet goed wees wanneer jy die bal oor die doelgebied speel (A2 vir pas 2).
  3. A3 se finsh moet goeie tegniek wees, om oor die bal so nie die bal te veel om te tref in die lug.
  4. Boor moet deurlopend, almal moet bly verstandelik gefokus.
Vordering:
  1. Verander die rigting van die drama, sodat die balle gekruis uit die ander rigting.
  2. A3 kan aansluit A1 vir die kruis in die gebied.
VARIASIES:

Dit boor kan ook gedoen word met 2 lae sodat ons nou ook draai en skiet ook.

  1. F1 speel die bal in A1 wat draai en lote.
  2. F2 verby die bal in A2 wat draai binne en lote.
  3. A2 tjeks dan weer terug om die paal en ontvang 'n lang aangee van F3, wat hy dan speel oor die gebied op die grond te A3 wat in hardloop om te voltooi.
  4. A1 het voortgegaan met 'n oorvleuelingsloop (soos voorheen) en ontvang 'n pas van A4 langs die lyn. A1 kruis die bal in A2 wat 'n ren in die boks maak om te eindig.
Diagram 2- 6 Stage
sokker praktyk, sokker praktyk, sokker boor, sokker boor, skiet, afwerking,
NOTAS en waarnemings:
Tydsberekening is die sleutel in hierdie aktiwiteit om dit spel realisties te maak en hou dit ook in beweging. 'N Goeie voorraad balle word aanbeveel om hierdie aktiwiteit aan te pak.

3 Stage Afwerking

3 Stasie afronding oefening met verskeie soorte afwerking op die doel in vinnige opvolging. Ontwikkel skiet en van binne / in die 18yrd area.

17-02-2018 Hits: 5096 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afwerking rondom die 18yrd Area

Afronding van oefening wat ontwerp is om afrondingsvaardighede uit verskillende hoeke te ontwikkel as gevolg van ontsettings. ...

16-02-2018 Hits: 5399 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

3-stadium afronding met kruising

Tegniese afrondingsoefening wat ontwerp is om afrondingsvaardighede uit verskillende hoeke te ontwikkel. Afronding rondom die 18yrd-area met kombinasiespel.

16-02-2018 Hits: 4194 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

1vs1 Teenoor afwerking

Afronding van opleiding met 1vs1 aanvallende scenario's in en rondom die 18yrd area. Ontwikkeling van afwerking en skiet onder druk ...

15-02-2018 Hits: 4055 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afwerking Met Striker Combinations

Afronding van oefening met kombinasiespel gevolg deur vinnige afwerking in strakke sentrale areas. Binne en buite die 18yrd area.

14-02-2018 Hits: 3745 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

3 Stage Afwerking Met Kruising II

Afronding van opleiding in hierdie multi-stasie skiet- en afrondingsessie wat verskillende soorte afwerkings insluit. ...

14-02-2018 Hits: 4022 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afwerking van kruise I

Leer hoe om te eindig van kruising afwerking aksies. Grondslag-oefening, onbestrede. ...

13-02-2018 Hits: 3493 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aanvalle Play & Combinations (Wide ...

Ontwikkeling van besitvaardighede in kleingroepe met oorgangsfase. Tempo en spoed van toneelstukke in besondere gebiede.

13-02-2018 Hits: 11482 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Foundational Rondos

Stigting vlak sokker rondos ontwerp om spelers te lei in die basiese beginsels en basiese beginsels van die behoud van besit in sokker (Sokker). ...

18-01-2018 Hits: 7388 Verbybore 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Voorspoedig (4vs2)

Vorentoe verby in 'n eenvoudige formaat wat ontwerp is om die basiese beginsels van geduld in besit te neem om vorentoe te speel. Afrigting vorentoe en beweging.

19-12-2017 Hits: 7655 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Middelveld ondersteunende slaag

Hierdie verbygaande en middelveld oefening behels die ontwikkeling van speel uit die verdedigingseenheid tot in die middelveld.

18-05-2017 Hits: 7693 Aangeë en beheer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Midfield Rotations Rondo

Besit aktiwiteit ontwerp om rotasies en intelligente beweging van middelvelders te ontwikkel om ondersteunende hoeke te skep wanneer dit in besit is.

11-12-2015 Hits: 12744 Posisionele Rotasies Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

5vs2 Rondo

Ontwikkel besitvaardighede in 'n oorgangswinkel 5vs2. Besit vaardighede en hoeke van ondersteuning word afgerig sowel as vinnige oorgange tussen die aanvallende en verdedigende fase van die spel.

09-12-2015 Hits: 16177 Besit Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Twin Grid Rondo

Vinnige besit aktiwiteit met posisie funksionaliteit in twee klein besit roosters. Sokker rondo oefening vir die ontwikkeling van vinnige speel.

08-12-2015 Hits: 8576 Besit Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afwerking met naellope

Aanval en afwerking voor doel met voorwaardelike fiksheid ingebou. Afrigter hoe afwerking van kruisies en vinnige kombinasie speel met kruising. Ook vinnige oorgang op gemiste pogings wat ...

21-02-2014 Hits: 11125 Tegniese versorging Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Skiet scenario's (Bayern M)

Afrondende oefening wat progressief is en waar van spelers verwag word om spesifieke tegniese reekse te doen voor 'n poging tot doel. Beweeg van nie-gekant teen teengestaan ...

15-11-2011 Hits: 18215 Tegniese versorging Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aanval verdedigers en afwerking (Newca ...

Ontwikkel plasing en noukeurige afgeronde afwerkingstegniek in hierdie skietaktiwiteit. Verskeie kombinasiespeloefeninge word uitgevoer voor vinnige afrondings op die doel met rotasies. ...

10-11-2011 Hits: 17943 Gekant skiet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Vinnige Kombinasie skiet

Afwerking oefening met 'n paar stasies wat vloeistof draai. Afstandsafwerking word gekombineer met 'n kort reeks, stewige afwerking in en om die doel. ...

14-10-2011 Hits: 33443 Multi-Station Finishing Drills - Vlak 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aerial beheer en Aerial Passing

Boordoelwit (e) Ontwikkel beheersvaardighede wanneer u van die grond af kom. Ontwikkel lugbeheer vaardighede onder druk. Ontwikkel ingooi tegnieke. Ontwikkel besit in 'n klein groepie. Boornr: PAS3 Ouderdom: 11-14yrs Geen Spelers: 12 + Moeilikheid: Maklik Area / Tyd: ...

12-10-2011 Hits: 17447 Aangeë en beheer HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lees meer

Aerial & Long slaag

Ontwikkeling van Lugtoetegniek en lugbeheer. Gelei na kleinsydige speletjies wat hierdie slaagsyfer insluit. Trek ook besit in duidelike ruimtes met 'n fokus op verbygang. ...

06-10-2011 Hits: 19345 Aangeë en beheer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verwante Sessies

3vs2 Afwerking (Duitsland)3vs2 Afwerking (Duitsland)
Ontwikkel teenstrydige afwerkingstegniek en plasing en sluitingswye afrondingstegniek. ...
Oorlading Afwerking (3vs2)Oorlading Afwerking (3vs2)
Ontwikkel plasing en noukeurige afronding afwerkingstegniek in hierdie afrondingsoefening wat ...
Afwerking met bonsAfwerking met bons
Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitstelling ...
Skiet VorderingSkiet Vordering
Langafstandskietoefening met oorvleuelings- en kombinasiespel wat in die oefening ingebou is. ...
Massa Afwerking (2vs2) + 2Massa Afwerking (2vs2) + 2
Ontwikkel kombinasiespel rondom die 18yrd-area (dws 1-2's / Overlaps / Through Balls). Ontwikkel ...
Skiet scenario's (Bayern M)Skiet scenario's (Bayern M)
Afrondende oefening wat progressief is en waar van spelers verwag word om spesifieke tegniese ...
Gevorderde Afwerking stasies (Napoli)Gevorderde Afwerking stasies (Napoli)
Afronding oefening met betrekking tot stasies en kombinering van verskeie afwerking tegnieke van bedieners rondom ...
Afwerking van kruise IAfwerking van kruise I
Leer hoe om te eindig van kruising afwerking aksies. Grondslag-oefening, onbeheersde ...
3 Stage Afwerking Met Kruising II3 Stage Afwerking Met Kruising II
Afronding van opleiding in hierdie multi-stasie skiet- en afrondingsessie wat verskillende tipes insluit ...
Afwerking Met Striker CombinationsAfwerking Met Striker Combinations
Afronding opleiding met kombinasie speel gevolg deur vinnige afwerking in die sentrale gebiede ....