1vs1 Afwerking afgehandel

tipe: Funksionele

Fase van spel: aanval

Intensiteit (werkslading): Laagte

Spelfase: # 05752a

spelers: 10

posisies: 9,10,11,7

besonderhede: Ouer Kategorie: Afwerking van sokkeroefeninge; kategorie: Sokkerafwerkingsoefeninge 12-15 jr

Video

Sessie: AO.20 / AO.23 (603)

Oefensdoelstellings

instruksies

Diagram 1. Opstelreëling

Stel '

35x25 yrd area aan beide kante van die veld. 1 volle grootte doel.
Spelers is op twee posisies net rondom die 18-jarige gebied. Aktiewe spelers roteer posisies na elke wedstryd.
Spelers voer vaste reekse van slaagkombinasies uit soos deur die afrigter bepaal.
Elke reeks word aanvanklik aan die een kant van die veld uitgevoer. Skakel na 'n sekere aantal herhalings oor na die ander kant.
Afrigter / bediener begin spel om te begin.

Afrigtingspunte