Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "

SOKKER bore

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + OPLEIDINGSESSIES

Aanval 1vs1 Boor vir Feints

Boor doelstelling (s)
  1. Om die vermoë om feint te gebruik, oefen, beweeg om 'n verdediger 1vs1 te klop.
Boor No: FNT1ouderdom: 9-11yrs
No Spelers:2+Area / Pitch:10x10x10yrds
Probleme:Makliktyd:15-20mins
Standard View
Diagram 1
Standard View
Diagram 2
ORGANISASIE:
Merk 'n driehoekige area uit soos hierbo getoon. Blou keëltjies dui aan beginposisies. Die kante van die driehoek is ongeveer 10x10x10yrds. Die verdediger (D1) het 'n versameling balle.
INSTRUKSIES:

2 spelers wissel in dribbel na hul keël en weer draaie.

  1. D1 verby die bal na A1. Albei spelers is op die blou kegels geplaas.
  2. Sodra A1 die bal aangeraak het, kan D1 binnegaan en passiewe druk verskaf (om te begin).
  3. A1 dribbels en voer 'n fyn skuif (s) aan en val een van die sewe hekke aan. Elke hek het verskillende punte daaraan gekoppel as die aanvaller dit regkry.
  4. A1 een dribbel deur die hek om te score. D1 poog om te onderskep en te dribbel oor die puntige keëllyn.

Spelers draai na elke poging van aanvaller tot verdediger. Doen passief vir die eerste paar, dan moet die verdedigers volle druk hê.

Telling:

Die aanvaller tellings deur enige hek te dribbel. Namate hulle nader aan die doel kom (die rooiskegelhek), verhoog die punte.

  • Tussen die puntige keël en die eerste geelkegel = 1pt (Weerskante).
  • Tussen die 2 geel keëltjies = 2pts.
  • Tussen die geel en rooi kegel = 3pts.
  • Tussen die 2 rooi keëls = 4pts.

Speel vir 5 minute. Die speler (span) met die meeste punte is die wenner. Die verdediger tellings deur die bal te neem en oor die puntige keëllyn te dribbel.

KEY afrigtingspunte:
  1. Verandering van pas om 'n verdediger te klop.
  2. Positiewe ingesteldheid om 'n speler te klop.
  3. Eksperimenteer met verskillende fynbewegings en kombinasies.
Vordering:
  1. Die verdedigers word lewendig en kan aanpak as die feint (e) sleg uitgevoer word.
VARIASIES:
  1. Kan in spanne gespeel word.
NOTAS en waarnemings:
Maak seker dat spelers nie altyd hul gunsteling feintrappe oefen nie. Moedig hulle aan om nuwes en kombinasies te probeer om hulself uit te daag.
Diagramme is gegenereer met behulp van taktiek Bestuurder van SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

Aanval 1vs1 Boor vir Feints

Boordoelwit (e) Om die vermoë om fiks te gebruik, beweeg 'n verdediger 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Spelers: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsVeiligheid: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISASIE: Merk 'n driehoekige area uit soos hierbo getoon. Blou kegels dui op ...

24-01-2009 Hits: 3798 Sokker Feints en beweeg Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verwante Sessies

Afrig wanneer en waar om DribbleAfrig wanneer en waar om Dribble
Sessie om spelers op te lei om die regte tye te herken om te dribbel of hardloop met ...
Afrigter Stuur Ondersteunende LoopAfrigter Stuur Ondersteunende Loop
Afrigting aanstuur loop in 'n funksionele oefening. Om 'n spannevermoë te ontwikkel om ondersteuning te bied ...