Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: SSG, funksioneel
ouderdom: 13
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 12
posisies: 8,9,10,11

Verwante sessies

2vs2 (+4) Besit van muurverbygaande2vs2 (+4) Besit van muurverbygaande
4vs2-oefening om 'n begrip van die beginsels van besit en ondersteuning te ontwikkel ...
Afrigting van verdedigers van buite vir slaagopsiesAfrigting van verdedigers van buite vir slaagopsies
Funksionele oefening om die rol van die buite-agter in die aanvallende fase af te rig. Insluitend...
Negatiewe verbygaan en besitNegatiewe verbygaan en besit
Ontwikkel spel en skep ruimte deur die gebruik van negatiewe aangee in die aanvallende fase. ...
Slaag Ondersteuning 8vs8Slaag Ondersteuning 8vs8
Ontwikkel aangee en ondersteunende hoeke in 'n kleinsydige spelformaat. Spelers verstaan ​​en is...
Voete of ruimte inruim 8vs8Voete of ruimte inruim 8vs8
Kleinsydige spelafrigting: die vermoë om in die ruimte of in die voete te speel wanneer hy in gevorderde en ...
Slaag en ontvang van die middelveldSlaag en ontvang van die middelveld
Verdediging van prioriteite in en om die 18-jaar area. Fokus op die voorkoming van doelskoppe...
Lug- en langpassingLug- en langpassing
Ontwikkel Aerial Passing-tegniek en lugbeheer. Gevorder na kleinsydige speletjies wat...
Vorentoe slaag (4vs2)Vorentoe slaag (4vs2)
Stuur vooruit in 'n eenvoudige formaat wat ontwerp is om die basiese beginsels van geduld in besit te speel om te speel ...
SAQ Crossover-kursusSAQ Crossover-kursus
SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans...
Aktivering / herstelbaanAktivering / herstelbaan
Herstelkring wat as deel van 'n herlewingsessie gebruik kan word. Aktiwiteite wat bevorder...