Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• 30x50 jr rooster met twee eindsones ongeveer 2 jr diep.
• 3 spanne (Rooi x4, Geel x4, Blou x4).
• Plaas lukraak keëls (8) rondom die speelarea.

instruksies

• Die spelers dribbel rondom die speelarea en nader een van die keëls wat rondom die rooster geplaas word en neem die kegel aan (die keël dien as 'n passiewe verdediger). Spelers versnel van die keël af na die skuif en vind nog 'n keël om aan te val.
• Spelers moet fyn bewegings op die keëls doen (dws sytrap, trappies, skêr, ens.).
• Spelers moet van rigting verander as hulle met draaie in die speelarea beweeg (dws agtertoe, buitehakies, ens.).
• Progressie - die helfte van die spelers met die bal en die helfte sonder. Die spelers sonder 'n bal tree op as passiewe verdedigers vir die ander spelers om aan te vat.

Scoring

• Geen.