Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Teken aan
registreer


Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Sokker 'n Aerobic Fitness

An-Aerobic Fitness vir sokker opleiding en oefeninge. Anaerobiese oefening is oefening intens genoeg om akkumulasie van melksuur te aktiveer. Dit word gebruik deur sokkeropleiers om krag, spoed en krag te bevorder en die vermoë om verdraagsaamheid te ontwikkel vir sokkerwedstryde wat anaërobiese aktiwiteite vereis.