Webkaart
- Tegniese sokkeroefeninge
- Slaagoefeninge 9-11jr
- One Touch verby
- Basiese slaagtegniek - kort slaagsyfer
- Sokker Slaagoefeninge 12-15jr
- Besigheidsoefeninge
- Verbygaande Skakelspel
- Posisionele rotasies
- Slaag en beheer
- Kombinasie slaag
- Teenstrydige skietery
- Tegniese afwerkingsoefeninge
- Sokkerafwerkingsoefeninge 12-15 jr
- Multi-stasie afwerkingsbore
- Afwerking Speletjies
- Sokkerafwerkingsoefeninge 15-Adlt
- Afwerking van tegniese bore - vlak 3
- Afwerking Speletjies - Vlak 3
- Afwerkingsoefeninge met meerdere stasies - vlak 3
- Tegniese kruisings en afwerkingsbane - Vlak 3
- Crossing en Wide Play SSG's
- Sokker Dribbeloefeninge 9-11jr
- Sokkerfone en bewegingsoefeninge 9-11jr
- Opskrifspeletjies - Vlak 2
- Opskrifoefeninge - Vlak 2
- Speletjies ontvang en beheer - Vlak 2
- Ontvangs en beheer tegnies - vlak 2
- Opwarmoefeninge
- Opwarm speletjies
- Opwarmoefeninge
- Kniebeserings
- Enkelbeserings
- Voetbeserings
- Teenbeserings
- Motivering
- Game Management
- Hoofbladsye
- PDF hoe
- voorbladpromosie
- Ajax Scroller Artikels
- Aërobiese SSG's
- 6-balwedstryd (aërobies)
- Rigtingbesit met teikens (hoë aërobies)
- Oorgangsfiksheid (hoë aërobies)
- Split Pitch-fiksheid (lae aërobies)
- 2-aërobiese besit (lae intensiteit)
- Getalle van oorgange met kondisionering (SSG)
- Aërobiese fiksheidstoestand (8vs8)
- Aërobiese besitroosters
- Cone Retreive Race (aërobies)
- Cone Runners (herstel lopies)
- Kegel vaslegging
- Aërobiese fiksheidsoefeninge
- Hardloop met die bal en kondisionering
- Kondisionering Met Dribbel
- Fiksheidsleer (aërobies)
- 150 Yrd Shuttles (hoë intensiteit)
- Spoed- en beweeglikheidsbaan 1
- Piramide Fartlek loop
- Vennootaflos (aërobiese drempel)
- Intermitterende aërobiese kursus (50 jaar)
- Inkrementele aërobiese herstelwerk
- Inkrementele aërobiese fiksheidsplekke
- Aërobiese stroombaan met hoë intensiteit
- 3/4 Veldaerobiese lopies
- Aërobiese ratsbaan met lae intensiteit
- Aërobiese lopies (hoë intensiteit)
- Aërobiese fiksheidswetenskap
- Detraining-effek
- 300 Yrd Shuttle (Laktaatverdraagsaamheidstoets)
- Sokker periodisering
- Opleidingsones vir sokkerfiksheid
- Cooper-toets (VO2max-berekening)
- Fisiese ontwikkeling van meisies teenoor seuns
- Yo-Yo intermitterende en uithouvermoë toets
- Verminderde opleidingsvolume teenoor verhoogde intensiteit
- Herhaalde sprintopleiding (RSA) en intervaloefening verbeter die prestasie gedurende die seisoen.
- Kleinsydige speletjies teen generiese opleiding in aerobiese fiksheidsontwikkeling
- Kringloopopleiding
- Kragopleidingsprogramme
- Behendigheidsoefeninge
- Plyometriese oefeninge
- Besit SSG's
- Oorgangsrondo (2vs2) +3 (Deel 2)
- Oorgangsrondo (6vs4) +2
- Oorgangsrondo (2vs2) +3
- 4 Rooster Rondo
- Agter 4 + Midfield Rondo (7vs3)
- 4-3-3 Posisionele Rondo
- 4-3-3 Besit
- Besit deur die derdes
- Coach Pass -keuse 8vs8
- Voete of ruimte inruim 8vs8
- Negatiewe verbygaan en besit
- 5vs5vs5 3 Sone besit
- Los dit en Sitbesit
- Besit met deurdringende verbygaan (6vs6)
- Besit met breedte (wissel spel)
- Progressiewe Keepaway
- Besit met doel om vorentoe te speel
- 3vs2 Besit
- 4vs1 besit (lyne)
- 5vs2 Besit met bewustheid
- Nie-rigtinggewende besit SSG's
- SSG's vir slaag en beweging
- Voltooi SSG's
- Aanval op oorgang SSG's
- Flank en kruising SSG's
- Lugdiens-SSG's
- Teenaanvallende SSG's
- Oorgang
- Ondersteun SSG's
- Oorvleuel SSG's
- Skakel oor Play SSG's
- Kombinasie Speel SSG's
- Ruimte skep
- Kompakte verdedigende speletjies
- Speel uit die agterste SSG's
- Aanvallende fases van die spel
- Opbou van agter af
- Afrigter heelagters om effektief te oorvleuel
- Afrigter vorentoe hardloop sonder die bal
- Afrigter eindig vanaf afstand
- Afrigterskruising en afronding
- Afrigter kombinasie speel in die finale derde
- Coach Attacking nadat hy weer in die middelveld besit gekry het
- Afrigter Central Attacking
- Lei 'n span af om ruimte te benut deur Flank Players wat binne ry
- Verdedigingsfases van die spel
- Verdedig funksionele bore
- Agter 4 Soneposisionering
- Coach Central Defenders om Crosses te hanteer
- Kruise verdedig
- Die afrigting van die agterkant van die verdedigende pligte
- Afrigter wat spel van agter af ontwikkel 2
- 6 Man verdedigingseenheid
- Coach Central Defenders in finale derde
- Afrigting van 'n span oor wanneer om te druk en te laat val
- Aanval vinnig nadat die bal onderskep is
- Verdediging in en om die strafgebied
- Aanval op funksionele oefeninge
- Ontwikkel aanvallende in die finale 3de
- Skep en ontgin ruimte in wye gebiede
- Ondersteunende afrigters vir afrigters
- Voorbereiding van besit
- Coach 'n span om uit te brei nadat hy weer besit het
- Afrigter wanneer en waar om te dribbel
- Afrigter ontwikkel spel van agter af
- Afrigter afronding rondom die strafgebied
- Afrigter buite flank spelers op hul aanvallende verantwoordelikhede
- Afrigter Central aanvallende spel
- Afrigting van verdedigers van buite vir slaagopsies
- Afrigter 'n span wat wye flank speel 2
- Afrig 'n span om wye flankspel te gebruik
- ITEMS VERSKYDE
- Aktiveringsoefeninge
- Sokker Fiksheidsoefeninge
- Anaërobiese fiksheidsoefeninge
- voorbladitems
- Afrigtingsvorms
- Seisoenbeplanning
- Seisoenvorms
- Verdediging van 11vs11
- Visie en bewustheid SSG's
- Ongekategoriseerde
- Sokkeroefeninge
- Speler-ontwikkelingsmodel
- Taktiese periodiseringsteorie
- Oorgangsessies
- Sokkeropleiding
- Opleidingsmodel
- Afrigtingsbeginsels
- Sokkeropleiding
- Sokkeroefeninge
- Opleidingsentrum
- Vorming
- affiliasies
- Wie is Ons
- Privaatheid Kennisgewing
- Sokkeroefeninge
- Taktiese periodisering
- Sokkerafrigting
- Affiliate program
- Sokkeropwarmings
- Sokkeroefeninge
- Dankie
- lidmaatskap portaal
- Tegniese sokkeropleiding
- Sokker taktiese oefeninge
- Sokkeroefeninge verdedig
- Terme & Voorwaardes
- Sokkerafrigting en sokkeroefeninge
- 1vs1 Verdedig - Vlak 2
- Kleingroepverdediging - Vlak 2
- Corners
- Aanvallende hoeke
- Sokkervryskoppe
- Wedstrydbestuur
- Opleidingsmodel
- Geborg
- 4-4-2 Standard
- 4-5-1 (4-1-4-1)
- 5-3-2
- 4-2-3-1.
- 3-4-3 (Standaard)