Boordoelstelling (s) | |||
|
|||
|
|||
Diagram 1 |
|||
![]() |
|||
Standaardaansig Diagram 2 |
|||
![]() |
|||
ORGANISASIE: | |||
Gebruik 'n 25x25ryd area. Verdeel die groot vierkant in vier kleiner vierkante. Ongeveer 4-12 uur elk in die breedte. 13 spelers (voerders) word aan die buitekant van die speelarea geplaas. 6 spelers is binne die speelarea. Draai die spelers gereeld tussen voeders en sentrale spelers. 6 sokkerballe word by die voerder geplaas. | |||
INSTRUKSIES: | |||
Die spelers aan die binnekant van die rooster ontvang passe van die voerder en voer een van die twee aktiwiteite uit. Verwys na die boonste volgorde in die diagramme vir die standaard sokkeroefening: 1a. 'N Voerder gee die bal in A1 wat die aangee met 'n goeie eerste aanraking ontvang. |
|||
TELLING: | |||
Die aanvallende span kry 'n punt deur die bal van een gekleurde sektor na 'n ander gekleurde sektor te hardloop of te dribbel (bv. Geel na rooi sektor) en dan 'n suksesvolle aangee aan 'n spanmaat te gee. Span versus span - Nadat die verdediger die bal 6 keer gespeel het, tel hoeveel punte die aanvallende span verdien het. Skakel die spanne om en vergelyk om die wenspan te vestig. | |||
SLEUTEL AFRIGPUNTE: | |||
|
|||
VORDERINGS: | |||
1b. 'N Voerder gee die bal in A2 wat die aangee met 'n goeie eerste aanraking ontvang. Daag die spelers verder uit deur 'n verdediger (of twee) by die oefening te voeg. Dit sal 'n 6vs2-scenario skep. |
|||
VARIASIES: | |||
Geen. |
|||
sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, skiet, afronding, | |||
AANTEKENINGE EN OPMERKINGS: | |||
Moedig spelers aan om op 'n vinnige manier te hardloop en om die draaie streng te beheer. Spelers moet dikwels hul kop opsteek, anders stamp hulle mekaar. Spelers moet draaie op 'n redelike vlak kan uitvoer voordat dit met verdedigers probeer word. | |||
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge word voorsien deur sagteware vir sokkeroefeninge en sokkerprogramme - Taktiekbestuurder |
Kombinasies van beheer, draai en ontvang
- besonderhede
- Ouer Kategorie: Sokkerbeheer en ontvangs van 12-15 jr
- Kategorie: Ontvangs en beheer tegnies - vlak 2