Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Kombinasie van beheer, draai en ontvang

Boordoelstelling (s) sokkeroefeninge en inligting oor afrigting vir sokkerafrigters
  1. Hardloop met die bal, dribbel.
  2. Die ontvangs van die bal.
  3. Bewustheid en visie. sokker oefeninge en sokker oefeninge en afrigting inligting oefeninge en sokker oefeninge en afrigting inligting afwerking sokker oefeninge.
Boor nr: CR1ouderdom: 12-15yrs
Nee. Spelers:8+ (Ideaal 10-11)Oppervlakte / staanplek:25x25jr
Probleme:Mediumtyd:20-25mins
Standaardaansig
Diagram 1
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge vir ontvangs, draai en bewusmaking.
Standaardaansig
Diagram 2
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge vir ontvangs, draai en bewusmaking.
ORGANISASIE:
Gebruik 'n 2x25ryd area. Verdeel die groot vierkant in 4 kleiner gekleurde blokkies. Ongeveer. 12-13 jaar elk in breedte. Hierdie speletjie kan óf 5vs3 óf die makliker weergawe van 6vs2 vir minder geskoolde sokkerspelers gespeel word.
INSTRUKSIES:

Die aanvallende spelers probeer om 'n aangrensende vierkant binne te val (oor te steek) en besit te behou deur na 'n ander een van hul spanmaats oor te gee. Spel begin met 'n vry aangee na die aanvallende span wat nie deur die verdedigers onderskep kan word nie. Die verdedigers kyk daarna om besit te wen en die bal uit die speelarea te speel. Sodra die verdedigende span die bal 6 keer uitgespeel het, wissel hulle met die aanvallers. Die wagtende verdedigers roteer in vir die ander verdedigers nadat die verdedigende span die bal twee keer gewen het.

TELLING:
Die aanvallende span behaal 'n punt deur die bal van een gekleurde sektor na 'n ander gekleurde sektor te hardloop of te dribbel (bv. geel tot rooi sektor) en dan 'n suksesvolle aangee na 'n spanmaat te maak. Span vs. Span - Nadat die verdediger die bal 6 keer uitgespeel het, tel hoeveel punte die aanvallende span verdien het. Skakel die spanne om en vergelyk om die wenspan te vestig.
SLEUTEL AFRIGPUNTE:
  1. Spelers moet met hul kop (oë) na bo speel en goed bewus wees van geleenthede om die ruimte aan te val.
  2. Goeie positiewe ontvangs het die eerste keer die ruimte aangeraak om 'n ander sektor aan te val.
  3. Gebruik verskillende draaie en afskermings om die bal te beskerm en besit te behou.
  4. Ondersteunende spelers moet goeie posisies inneem om geleenthede te bied om die bal in ander sektore in te voer.
VORDERINGS:
  1. Draai die bal deur 2 gebiede en voltooi 'n suksesvolle aangee om 'n punt te verdien.
  2. Begin die bal van die een sektor na die ander en keer dan terug na die oorspronklike sektor en voltooi 'n suksesvolle aangee om 'n punt te verdien.
  3. Hardloop die bal in 'n ander sektor en moet dan 'n aangee na iemand in dieselfde sektor voltooi. (Dit moedig goeie primêre ondersteuning rondom die bal aan).
VARIASIES:
  1. 6vs2 vir jonger spelers van minder vaardigheid.
sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, skiet, afronding,
AANTEKENINGE EN OPMERKINGS:
Moedig spelers aan om te hardloop wanneer 'n goeie geleentheid opduik en kreatief te wees. Kyk vir goeie dribbeltegniek en afskerming. Verseker dat ondersteunende aanvallers wydte behou en versprei is om geleenthede oop te maak om in 'n ander sektor te dribbel.
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge word voorsien deur sagteware vir sokkeroefeninge en sokkerprogramme - Taktiekbestuurder