Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Kombinasie van beheer, draai en ontvang

Boordoelstelling (s) sokkeroefeninge en inligting oor afrigting vir sokkerafrigters
  1. Hardloop met die bal, dribbel.
  2. Die ontvangs van die bal.
  3. Bewustheid en visie. sokker oefeninge en sokker oefeninge en afrigting inligting oefeninge en sokker oefeninge en afrigting inligting afwerking sokker oefeninge.
Boor nr: CR1ouderdom: 12-15yrs
Nee. Spelers:8+ (Ideaal 10-11)Oppervlakte / staanplek:25x25jr
Probleme:Mediumtyd:20-25mins
Standaardaansig
Diagram 1
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge vir ontvangs, draai en bewusmaking.
Standaardaansig
Diagram 2
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge vir ontvangs, draai en bewusmaking.
ORGANISASIE:
Gebruik 'n 2x25ryd area. Verdeel die groot vierkant in vier kleiner vierkante. Ongeveer 4-12 uur elk in die breedte. Hierdie speletjie kan 13vs5 of die makliker weergawe van 3vs6 vir minder vaardige sokkerspelers gespeel word.
INSTRUKSIES:

Die aanvallende spelers probeer 'n aangrensende plein binnedring (oorsteek) en hul besit behou deur aan 'n ander een van hul spanmaats deur te gee. Die spel begin met 'n vrypas na die aanvallende span wat nie deur die verdedigers onderskep kan word nie. Die verdedigers wil besit besit en die bal buite die speelarea speel. Sodra die verdedigende span die bal 6 keer gespeel het, skakel hulle met die aanvallers oor. Die wagtende verdedigers draai vir die ander verdedigers in nadat die verdedigende span die bal twee keer gewen het.

TELLING:
Die aanvallende span kry 'n punt deur die bal van een gekleurde sektor na 'n ander gekleurde sektor te hardloop of te dribbel (bv. Geel na rooi sektor) en dan 'n suksesvolle aangee aan 'n spanmaat te gee. Span versus span - Nadat die verdediger die bal 6 keer gespeel het, tel hoeveel punte die aanvallende span verdien het. Skakel die spanne om en vergelyk om die wenspan te vestig.
SLEUTEL AFRIGPUNTE:
  1. Spelers moet met hul kop (oë) na bo speel en goed bewus wees van geleenthede om die ruimte aan te val.
  2. Goeie positiewe ontvangs het die eerste keer die ruimte aangeraak om 'n ander sektor aan te val.
  3. Gebruik verskillende draaie en afskermings om die bal te beskerm en besit te behou.
  4. Ondersteunende spelers moet goeie posisies inneem om geleenthede te bied om die bal in ander sektore in te voer.
VORDERINGS:
  1. Draai die bal deur 2 gebiede en voltooi 'n suksesvolle aangee om 'n punt te verdien.
  2. Begin die bal van die een sektor na die ander en keer dan terug na die oorspronklike sektor en voltooi 'n suksesvolle aangee om 'n punt te verdien.
  3. Voer die bal in 'n ander sektor in en moet dan 'n aangee vir iemand in dieselfde sektor voltooi. (Dit moedig goeie primêre ondersteuning rondom die bal aan).
VARIASIES:
  1. 6vs2 vir jonger spelers van minder vaardigheid.
sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, skiet, afronding,
AANTEKENINGE EN OPMERKINGS:
Moedig spelers aan om te hardloop as daar 'n goeie geleentheid is en kreatief te wees. Kyk vir goeie dribbeltegniek en afskerming. Verseker dat ondersteunende aanvallers breedte handhaaf en versprei word om geleenthede te bied om na 'n ander sektor te drup.
Sokkeroefeninge en voetbaloefeninge word voorsien deur sagteware vir sokkeroefeninge en sokkerprogramme - Taktiekbestuurder