Sessie: AO.069 
 Ouderdom: 12-jaar oud |
 Intensiteit: Medium |
 Tyd: 20 minute |
 Posisies: AL |
 Spelers: 14 + 2GK |
 Oppervlakte: 70x50 jr |
Oefensdoelstellings
- Ontwikkel die vermoë van die span om opbouspel te gebruik.
- Ontwikkel 'n spanne se vermoë om besit te behou.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- 70x50 jr rooster verdeel in derdes.
- Rooi teen geel span.
- 3-2-2-formasie (albei spanne).
instruksies
- Spanne moet deur elke derde van die veld speel om aan te teken. maw 'n span kan nie direk vanaf die verdedigende derde van die veld deur na die aanvallende derde speel sonder dat dit deur 'n middelveldspeler geraak word nie. Die span in besit moet deur elke derde speel.
- Wanneer 'n GK-wagter vir een van die spanne besit van die bal het, moet spelers terugkeer na hul aangewese begin-derde vir spel om te hervat (dws 3 verdedigers terug na die verdedigende derde, 2 middelveldspelers terug na die middelveld derde, 2 voorspelers terug na die aanvallende derde) . Spelers mag dan vrylik beweeg sodra die bal van die GK aangegee is.
- Buitenkant is slegs in die finale (aanvallende derde) van toepassing.
- Senter (CB) gaan uit na die regteragter (RB).
- Die RB moet dan terug of sywaarts in hul eie verdedigende derde speel, of (soos hierbo getoon met 'n aangee na CM2) derde in die middelveld na 'n middelveldspeler slaag om besit te ontwikkel.
- CM2 wil dan vorentoe speel in S3, op watter punt die span suksesvol deur elke derde gespeel het en kan score.
Scoring
- 1 doel = Telling op die volle grootte doel.
Afrigtingspunte
- Spelers moet bewegings gebruik om ruimte te skep vir ondersteuning met goeie verbygaande kanale en hoeke.
- Ondersteuning moet nie net voor wees nie, maar ook agter en aan die kant.
- As voorspelerspel nie beskikbaar is nie, moet veilige aangeë aangemoedig word en geduld opbou.
- Spelers van die middelveld moet werk om ruimte te skep om in 'n oop posisie te ontvang om die res van die veld te sien en indien moontlik vorentoe te posisioneer.
- Die verdedigende eenheid (agter 3) moet 'n driehoek vorm wanneer in besit is om goeie ondersteuningshoek te bied om mekaar te ondersteun. Die RB en LB moet wyd verdeel word. Die CB sal oor die algemeen laer en die diepste speler wees wanneer hy in besit is.
- Die middelveldspelers moet verdeel word met die een dieper as die ander.
- Die aanvallers (begin in die aanvallende derde) skep ruimte vir mekaar en sal dalk derde in die middelveld moet inskakel om te ontvang. Soos met die middelveldspelers is hul posisies geskei om ondersteunende posisies te maksimeer.
- Voortgesette ondersteuning terwyl die bal tussen die spelers beweeg.
Vordering
- Speel 2-touch om die behoefte aan goeie ondersteuning vir die speler op die bal te maksimeer.
- Die speler wat in die daaropvolgende derde deelneem, kan vorentoe tree om die span in die volgende derde plek te ondersteun.
- Die derdeman-hardloper (nog 'n speler van die aanvallende span) kan na vore tree om die span in besit in die volgende derde te ondersteun wanneer die bal vorentoe gespeel word.
Variasies
- Sluit 'n speler in die middelveld (alle tye oortreding) in om die span in besit te help om die bal te hou. Hierdie speler kan óf aangewys word om slegs in die middelveld derde te ondersteun. OF kan in elke derde speel.
