Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Teken aan
registreer


Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Besit SSG se

Besit sokker oefening is fundamenteel tot die afrigting van die moderne sokker. Die vermoë besit te hou, is een van die belangrikste aanvallende beginsels van die spel in sokker.

Besit met Breedte (Switching Play)

Sokker Drills Vaardighede: Verby
tipe: Oefening (Drills)
ouderdom: 14
Fase van die spel: aanval
Intensiteit (Werklading): Medium

Innoverende besit spel skep oorlading vir die span in besit om te kyk om te penetreer. In die besonder visie om wye penetrasie te bereik. Spanne kyk na oorbelasting en vorder vorentoe soos toepaslik.

Besit met doelwit om vorentoe te speel

Besit oefening wat rigtinggewend is waar spelers sirkuleer die sokker om te vorder in die middelveld of aanval sone. Ontwikkeling van ondersteunende hoeke, verbygaande vaardighede en bewustheid en erkenning van wanneer om vorentoe te speel.

Progressiewe Keepaway

Sokker Drills Vaardighede: Verby
tipe: Oefening (Drills)
ouderdom: 12
Fase van die spel: aanval
Intensiteit (Werklading): Medium

Ontwikkeling van besit en aanvallende beginsels van spel in 'n multi-rigting besit rooster. Oefening vorder uitdagend spelers om 'n verminderde oorlading te hanteer terwyl hulle probeer om besit te behou.

3vs2 besit

Besit beginsels van speel en die ontwikkeling van ondersteunende hoeke in sokker. 3vs2 oefening met 'n hoë vlak van intensiteit om spelers te dwing om uitstekende ondersteunende hoeke te handhaaf en goeie besluite te neem oor balbesit in hierdie grondslagoefening.