Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Teken aan
registreer


Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Besit SSG se

Besit sokker oefening is fundamenteel tot die afrigting van die moderne sokker. Die vermoë besit te hou, is een van die belangrikste aanvallende beginsels van die spel in sokker.

Los en Sit besit

Sokker Drills Vaardighede: Verby
tipe: Oefening (Drills)
ouderdom: 12
Fase van die spel: aanval
Intensiteit (Werklading): Medium

Aanval besit oefening om 'n groepe vermoë om in besit te hou in 'n multi-rigting oefening opset te ontwikkel. Spoed van die spel moet vinnig wees in hierdie klein kantspel wat ook tempo- en verby- en ontvangstegniek ontwikkel.

5vs5vs5 3 Sone besit

Besitgerigte aktiwiteit wat in duidelike spasies speel om besit te behou en dan 'n wisselaar aan te pas (die punt van aanval verander). Vereis die beginsels van besit en aanvalle.

Besit met 'n buitengewone verby (6vs6)

Sokker Drills Vaardighede: Verby
ouderdom: 14
Fase van die spel: aanval
Intensiteit (Werklading): Medium

Besit en bewusmakende aanvalle en opbou-spelaktiwiteite. Sirkulasie van besit en geduld om geleenthede te benut om vooruit te speel. Multi-rigting besit oefening wat behels die penetrasie van die verbygaan.