Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• 45x45 jaar rooster met 4 hekkiedoelwitte in die hoeke geskep met behulp van oefenpale of vlae / lang keëls.
• 6vs6 tot 8vs8 (Vergroot die speelarea indien nodig).
• Speel 5 minute minispeletjies (x3 afhangende van die gewenste fiksheidsvlak / tipe en intensiteit).
• 1 minuut pouse tussenin.

instruksies

• Spelers probeer om hul spanmaats te besit.
• Speel 2 raak (afhangend van die vermoë, 3 is ook goed)
• Doele word behaal deur die bal deur 'n doelhekkie aan 'n ander spanlid van die aanvallende span te gee en word dan suksesvol aan 'n spanmaat oorgedra.

Scoring

• 1 doel = Om die bal deur 'n hoekpoortdoel aan 'n ander spanlid van die aanvallende span te gee en word dan suksesvol aan 'n spanmaat oorgedra.