Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• 35x25 yrds, 4vs4 (+ 3 neutrale vir die span wat aan die buitekant speel).
• Die 3-neutrale is op die eindlyne en 1 in die sentrale speelarea geplaas.
• Ouderdom U14 +.
• 2-doelwitte vir progressies, voetballetjies het om die rand gesprei om werkpercentage te handhaaf.

Beginposisie (s)

• Daar is gewoonlik een beginposisie vir hierdie oefening, met die speler aan die agterkant van die gebied wat die bal in speel en dan vir die aanvallende span aansluit.
• 2 spanne ding mee. Die Blou span probeer om besit te behou met die 3N's. 2 Blues ondersteun aan die buitekant van weerskante. Hulle kan nie die veld betree as hulle in besit is nie.
• Die Rooi span probeer die sokker onderskep. Sodoende keer hulle terug na die Blou-span om weer te begin.
• Nadat 3 geslaagde onderskrifte, of 8 minute (wat ook al eerste voorkom) die spanne van rolle verander.
• Die flank (buitenste) spelers kan af in die buite speelveld en beweeg.
• Die Rooi span (innerlike spelers) kan op enige plek beweeg en kan druk en toemaak die afsterwe hoeke van die buite-spelers.
• Die doel is om besit vir lang periodes te behou. Dit kan vir elke span tyd gegee word om 'n kompetisie te skep.
• Of spanne kan uitgedaag word om 'n teiken aantal passe in 2-minute te maak (dws 70 suksesvolle slaag).
• Blue buite speler gaan in die sentrale neutraal.
• Die sentrale neutrale weiering gaan terug na 'n ander neutraal.
• Slaag terug na Blue speler 2.
• Slaag terug in die verre neutrale speler.

Scoring

• Opeenvolgende doelwitte vir die besitspan (dws 10)