Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Game like Finishing (3/6 stasies)

Boordoelstelling (s) sokkeroefeninge en inligting oor afrigting vir sokkerafrigters
  1. Trein skiet en afrondingstegniek.
  2. Lei spelers om die bal in 'n doelskieter oor te steek.
  • Boor No: SH8
  • ouderdom: 12-volwassene
  • Geen spelers: 9+
  • Probleme: Medium
  • Gebied / Tyd: 1/2 veld (25 minute)
Diagram 1 - 3 verhoog
ORGANISASIE:
Gebruik 'n 1/2 veld en 'n volle grootte doel, plaas 3 paal (vlagmerkers) op die posisies hierbo. Die middelste paal is effens verder agter as die twee sypale. (Kegels kan ook gebruik word as vlae nie beskikbaar is nie). Balle word by elke stasie (dws elke paal) geplaas.
INSTRUKSIES:
  1. A1 begin die boor deur 2-3yrs te dribbel en dan 'n gedrewe (veters) skoot van net buite die gebied te slaan.
  2. A2 gee 'n bal oor die oppervlak van die area na die geel keël.
  3. A3 hardloop in om die pas van A2 te haal en maak klaar met behulp van afwerkingstegnieke van naby.
  4. A1 na hul skoot loop 'n oorvleueling om die regterhand en paal om 'n pas van A4 te ontvang. Hierdie lopie word gemaak terwyl A3 van die pas vanaf A2 klaarmaak.
  5. A1 kruis die bal dan na A2.
  6. A2-afwerkings. Die boor word dan herhaal.
TELLING:
Boor kan in twee spanne georganiseer word. Spanne kan een na die ander meeding met 'n tydsbeperking van 2 minute om te sien hoeveel doele hulle kan aanteken. Die doelwagter is van die ander span of van u standaard-spanwagter.
SLEUTEL AFRIGPUNTE:
  1. Die kwaliteit van die pas moet goed wees en op die grond wees indien nodig.
  2. Die tydsberekening van die lopies moet uitstekend wees. Gewig van die aangee moet goed wees as die bal oor die doelgebied gespeel word (A2 vir slaag 2).
  3. A3 se vinger moet 'n goeie tegniek wees, om oor die bal te kom om die bal nie te veel in die lug te slaan nie.
  4. Boor moet deurlopend wees, almal moet geestelik gefokus bly.
VORDERINGS:
  1. Verander die rigting van die spel, sodat die balle van die ander kant af gekruis word.
  2. A3 kan by A1 aansluit vir die kruis in die omgewing.
VARIASIES:

Hierdie boor kan ook met 2 lae gedoen word, sodat ons ook draai en skiet insluit.

  1. F1 speel die bal in A1 wat draai en skiet.
  2. F2 gee die bal in A2 wat binne draai en skiet.
  3. A2 kyk dan weer om die paal en kry 'n lang pas van F3 af, wat hy dan oor die gebied op die grond speel na A3 wat inhardloop om te eindig.
  4. A1 het voortgegaan met 'n oorvleueling (soos voorheen) en ontvang 'n pas van A4 af. A1 steek die bal oor na A2 wat 'n draai in die veld maak om te eindig.
Diagram 2- 6 Stage
sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, sokkeroefening, skiet, afronding,
AANTEKENINGE EN OPMERKINGS:
Tydsberekening is die sleutel in hierdie aktiwiteit om die spel realisties te maak en dit ook aan die gang te hou. 'N Goeie hoeveelheid balle word weer aanbeveel om hierdie aktiwiteit aan te pak.