Motiveer spelers wat senuweeagtig of bang is

Hoe ons ons spelers probeer motiveer, word dikwels verkeerd verstaan, veral voordat ons in 'n wedstryd gespeel het. Die meeste afrigters spandeer jare op soek na 'n epiese toespraak met haar hare op die nekstyl soos die bekende Al Pacino in Any given Sunday.

Hierdie soort gedwonge toesprake voldoen egter nooit regtig aan die verwagting nie weens een eenvoudige rede - hulle word gedwing. Die menslike natuur bepaal dat wanneer u hartstogtelik oor 'n onderwerp praat - enige onderwerp - mense van nature na u toe trek en luister hoe u praat. Hulle lyftaal sal jou vertel - hulle sal inleun, oogkontak maak en aan elke woord hang. Alternatiewelik as dit wat u sê, leeg is vir daardie passie en natuurlike bedoeling, kan dit nogal hol voorkom.

1. Bang
2. Senuweeagtig
3. Vol vertroue
4. Selfvoldaan

Die optimale gemoedstoestand waarin 'n afrigter hul spelers wil bevind, is vol vertroue, maar om ook te aanvaar dat 'n bietjie gespanne senuweeagtigheid in orde is - dit is immers belangrik om senuweeagtig te wees oor iets. Om te senuweeagtig te wees om die beste prestasie te bereik, is egter skadelik. Kom ons ondersoek hoe om spelers te motiveer wat spesifiek in die tweeskrik 'of' senuweeagtige 'kategorie val.

Bang

Dit is waar u spelers u die nodigste het. Hulle het u ondersteuning nodig en hulle het voortdurende versekering nodig. As hulle die spelveld betree wat regtig bang is vir hul prestasie (vanweë die sterkte van die opposisie, swakhede in hul eie span of na 'n besonder swak vorm), sal hulle waarskynlik nie op hul beste presteer nie. Basies, as hulle die spel geestelik geslaan begin, sal hulle op die speelveld geslaan word. Roy Keane, die groot oudkaptein van Manchester United, het beroemd daarop gewys dat hy by baie geleenthede uit die liggaamstaal van die teenstanders geweet het dat hulle die wedstryd sou verloor - en dit was voordat 'n bal geskop is!

Spelers wat bang is, het al die positiwiteit nodig wat hulle kan gee. Gee hulle baie lof tydens die opwarming, selfs al moet u dit oordryf. Stel 'n opwarming op wat mooi en eenvoudig is en hulle sukses sal gee. Dit is van kritieke belang hoe u as afrigter presteer en wat u van hulle verwag tydens die opwarming. U kan byvoorbeeld die opwarming afwerk deur 5v5 te speel, byvoorbeeld in 'n hegte omgewing, want u weet hoe goed die opposisie is om besit te behou. Dit is takties goed deurdink, maar as sielkundige voorbereiding kan dit baie skadelik wees. Spelers sal die bal vaker weggee, hulle sal passe misplaas, en as een van hulle genoeg gestres is, kan hy dit selfs op iemand uitneem in 'n té moeilike tackle. Emosies kan hoog raak, want dit is alreeds negatief. En die negatiewe ingesteldheid kan versterk word in so 'n opwarming. Opwarm deur iets prettigs en ligsinnigs te doen, waar u die spelers se gemoedstoestand positiewer kry.

Wat u sê in die kleedkamer is belangrik. Probeer om die betekenis en betekenis van die spel te onderskat. Hoeveel keer het u al tydens 'n perskonferensie 'n bestuurder hoor sê 'Al die druk is op die opposisie'? Dit is 'n baie subtiele manier om u spelers te stres en al die druk op die ander span uit te oefen. As u 'n span vertel wat bang is oor hoe belangrik die spel is en hoe goed die opposisie is, sal dit werk om die vrees te verhoog.

Senuweeagtig

Soos hierbo gesê, is senuweeagtigheid ok, as die senuwees eers in klein porsies kom. As 'n ras raak mense net senuweeagtig oor iets as dit vir hulle belangrik is. Dit is iets wat deur 'n afrigter aangewend en waardeer kan word - u spelers gee om vir u span, u spel en u resultaat!

Weereens is lof belangrik. Herinner senuweeagtige spelers waaraan hulle goed is - of beter nog, laat hulle mekaar herinner. Kry hulle twee-twee in die kleedkamer en gee hulle twee minute om mekaar 2 of 3 goeie dinge van mekaar te vertel. As u daaraan dink, as iemand u al die positiewe dinge oor uself vertel, laat dit u tien meter lank voel. Dit word nog kragtiger as dit kom van 'n maat, 'n spanmaat, iemand van u eie ouderdom en in u eie omstandighede.

Die afrigter kan ook onthou die tye wat die span goed gespeel het, 'n spesifieke wedstryd, doel, speloorgang of 'n reuse-moordresultaat wat die spelers die groot dinge oor die spesifieke gebeurtenis sal laat voel, en wil dit toepas op die omstandighede. hulle is nou in. Dit verhoog die motivering en laat hulle meer positiwiteit deurbreek tot 'n selfversekerde ingesteldheid.

U kan dit gebruik, selfs al is dit net een persoon wat besonder senuweeagtig is - vra hom 'onthou u daardie spel toe u hul ster-aanvaller uit die spel gemerk het; dan aan die ander kant 'n doel aangeteken? Dit is waartoe jy in staat is. Onthou dat". U kan selfs daardie speler subtiel opsy neem om saam met hom / haar te werk. U wil immers nie sy senuwees en rou gevoelens voor 'n groep uitwys nie. Die belangrikste boodskap gaan oor gerusstelling. Dit is wat hulle sal wil hoor.

Gevolgtrekking

Dit is belangrik om aan te pas by die ingesteldheid van u spelers. As u dit doen, sal hulle bepaal hoe u vir 'n speletjie voorberei. As u sien dat hulle senuweeagtig is, of letterlik bang is oor die taak wat op die plan is, is dit tyd om te gaan werk. Dit is tyd om positief te wees, hulle op te tel en te prys. Hulle het u meer as ooit nodig en sal verlang na enige sprankie hoop en positiwiteit wat u gee. Verseker dat hulle dit kry.