SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...
11-04-2018 Treffers: 61554 Behendigheidsoefeninge 
Darren Pitfield
Lees meer
Aanvalsfunksionele oefening waar spanne poog om effektiewe aanvallende patrone te skep. Ontwikkel wye aanvallende spel en ook sentrale kombinasiespel om die verdedigingslyn te disorganiseer en te disoriënteer.
17-01-2015 Treffers: 95840 Aanval op funksionele oefeninge Darren Pitfield
Lees meer
Afrigspan hoe om die veld te kompakteer en geleenthede te voorkom om deur te dring. Verminder die spasie tussen lyne as 'n 11-man-eenheid en leer hoe om te gly en te skuif na...
13-03-2014 Treffers: 60706 Verdediging van 11vs11 Darren Pitfield
Lees meer
Afrigter verstaan wanneer om teenaanval op 'n grootskaalse kleinsydige speletjie te doen. Afrig hoe om op verskillende maniere teenaanval aan te val en ook hoe om besit in jou eie helfte te herwin. Strategieë...
10-02-2014 Treffers: 57125 Kompakte verdedigende speletjies 
Alexander Trukan
Lees meer
Afrigter hoe om besit in die laaste derde te herwin en hoe om te verhoed dat die opposisie voorspelers speel. Ideaal gesproke probeer om besit van die sokker in 6 sekondes te herwin indien moontlik ...
21-10-2013 Treffers: 71975 Verdedigingsfases van die spel Alexander Trukan
Lees meer
Rol van spelers wanneer hulle agter speel. Rol van middelveldspelers wanneer sentrale verdediger in besit is. Rol van sentrale verdedigers wanneer middelveldspeler in besit is. Ontwikkel spelersbegrip...
14-10-2013 Treffers: 71153 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
Lees meer
Leer hoe om doeltreffend te hardloop om ruimte te skep/kruis/skiet. Leer hoe om die regte oomblik te herken om te oorvleuel en te ontgin in wye flankgebiede. Leer ook hoe om...
17-07-2013 Treffers: 52287 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
Lees meer
Verdedig rigtingspel in 'n Speelfase, afrigting van spelers oor verskeie scenario's van wanneer 'n teenstander probeer om 'n direkte speelstyl te speel. ...
11-12-2011 Treffers: 74448 Verdedigingsfases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Ontwikkel spelers se begrip van negatiewe oorgang en vinnige herstel na verdedigende vorm. Ontwikkel spelers se begrip van aangeepatrone en begrip van roterende posisies. Fase van spel opdrag gegee en gelei deur die...
27-07-2011 Treffers: 60689 Verdedigingsfases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Verdedig van voor in 'n 4-3-3 oefening. Drukrolle en die optrede van die spelers wat betrokke is om die sokker so vinnig moontlik terug te hou en/of foute van ons...
01-06-2011 Treffers: 81611 4-3-3 (Standaard) 
Ray Power
Lees meer
Ontwikkeling van aanvallende lopies van voorspeler- en middelveldspelers om doele te skep. In hierdie klein fase van spel word die spelers afgerig op potensiële lopies wat hulle kan gebruik om...
19-04-2011 Treffers: 66007 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Die verdediging van die oefening van voor af en die begrip van die vasvangsakke en hoe om druk uit te oefen en 'n teenstander se agterlyn te stuur om die besit van die besit hoog op die veld af te dwing ...
15-02-2011 Treffers: 48593 Verdedigingsfases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Die ontwikkeling van die vermoë van 'n span om toepaslike geweegde aangeë en kruisings in die 18-jaar area te genereer en te bedien om doelbedreigings te skep. ...
03-02-2011 Treffers: 54388 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Die verdediging van prioriteite in wye gebiede word in hierdie Speelfase afgerig. Spelers kry 'n begrip van tye om te druk en opsies vir verdediging in die wye gange van die veld...
24-01-2011 Treffers: 53965 Verdedigingsfases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Afrigting afronding vanaf afstand in 'n Speelfase. Ontwikkel geleenthede rondom die 18-jaar-area om afstandskote op die doel te genereer. ...
15-12-2010 Treffers: 42918 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Aanvalsoorgangsoefening (Phase of Play) om af te rig wat besit in die middelveld herwin en die bewegings wat met hierdie aksie geassosieer word. ...
20-03-2010 Treffers: 66177 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Ontwikkeling van sentrale aanvallende spel deur 'n Speelfase met spelers wat in spesifieke posisies werk. Aanvalsbeginsels van spel moet afgerig word met die klem op die afbreek van 'n span...
19-03-2010 Treffers: 56231 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
Aanval op funksionele aktiwiteit met die doel om teenstanders sentraal af te breek. Oefening ondersoek patrone en bewegings wat nodig is om 'n teenstander se verdedigingsblok af te breek. ...
16-03-2010 Treffers: 57472 Aanval op funksionele oefeninge Darren Pitfield
Lees meer
Funksionele oefening om die besluitneming en begrip te verbeter om te weet wanneer en waar met die sokker gedribbel moet word om ruimte te benut, hetsy in wye posisies of sentraal ...
05-10-2009 Treffers: 40691 Aanval op funksionele oefeninge Darren Pitfield
Lees meer
Verdedig in die finale 3de en verdediging van prioriteite. Posisionering van die verdedigende lyn en afrigting van die beginsels van verdediging in die verdedigende helfte. Bewegings en spasiëring van die verdedigende eenheid na...
07-09-2009 Treffers: 59657 Verdedigingsfases van die spel Darren Pitfield
Lees meer
