Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Gekneusde hak

Beseringbeskrywing

Gekneusde hakke okkus as die hakbeskerming nie voldoende is nie. Die hakbeen (Calcaneus) -area word normaalweg beskerm deur 'n vetarea. Hierdie vet kan egter tot op die kant van die hak gedruk word, wat die hak minder beskerm. 

Tekens en simptome

Hakpyn.

oorsake

Koushakskoene kan veroorsaak word deur oorbenutting of deur herhaalde binding (fisiese aktiwiteit) op 'n harde oppervlak. As u binnenshuis of op grasvelde oefen, kan dit hakskene veroorsaak. 

behandeling

Geswelde hakke benodig rus. Vroeë en langdurige rus na diagnose sal 'n goeie herstel tot gevolg hê. Vermy aktiwiteite wat behels dat u langer op u voete is. As u dit nodig het, moet u u voetware opgradeer om die beskerming van die hak te verbeter.


Sokkerbeseringsartikels

Anterior kruisligamentbesering

Besering Beskrywing 'n Besering aan die anterior kruisligament kan 'n verswakkende muskuloskeletale besering aan die knie wees, wat die meeste by atlete voorkom. Nie-kontak skeure en skeure is die algemeenste oorsake ...

27-02-2011 Treffers: 35711 Kniebeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Agterste kruisligamentbesering

Besering Beskrywing Die agterste kruisligament (of PCL) is een van die vier hoofligamente van die knie. Dit verbind die ouer interkodilêre area van die tibia met die mediale kondyle van ...

20-12-2010 Treffers: 29412 Kniebeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Enkel verstuiting

Besering Beskrywing 'n Verstuite enkel, ook bekend as 'n enkelverstuiking, gedraaide enkel, gerolde enkel, enkelbesering of enkelligamentbesering, is 'n algemene mediese toestand waar een of meer van ...

21-03-2010 Treffers: 35765 Enkelbeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Voetballer se enkel

Besering Beskrywing Voetballer se enkel is 'n knyp of knou van die ligamente of senings van die enkel tussen die bene, veral die talus en tibia. Dit lei tot pyn, ontsteking en ...

20-03-2010 Treffers: 29109 Enkelbeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Gekneusde hak

Besering Beskrywing Gekneusde hakke okkus as die hakbeskerming nie voldoende is nie. Die hakbeen (Calcaneus) -area word normaalweg beskerm deur 'n vetarea. Hierdie vet kan egter ...

28-02-2010 Treffers: 26609 Voetbeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Metatarsalphalangeale gewrigsverstuiking (Turf ...

Besering Beskrywing Turftoon is 'n besering aan die gewrig en bindweefsel tussen die voet en een van die tone. Wanneer die groottoon (1ste falange) betrokke is, is dit ...

28-02-2010 Treffers: 30385 Teenbeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Spanningsfraktuur

Besering Beskrywing 'n Spanningsfraktuur is een tipe onvolledige fraktuur in die bene. Dit word veroorsaak deur 'ongewone of herhaalde spanning' en ook 'n swaar aaneenlopende gewig op die enkel of been. [2] ...

27-02-2010 Treffers: 25740 Kniebeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Metatarsale Fraktuur

Beskadiging van die letsel Die metatarsus- of metatarsale bene is 'n groep van vyf lang bene in die voet wat tussen die tarsale bene van die agter- en middelvoet en die falange van ...

27-02-2010 Treffers: 33507 Voetbeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Mediale kraakbeen-meniskusbesering

Besering Beskrywing Daar is twee meniski in u knie. Hulle sit tussen die bobeenbeenbeen en die beenbeen se tibia. Terwyl die punte van die dybeen en die beenbeen ...

27-02-2010 Treffers: 29273 Kniebeserings Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer