Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- 44x33 jaar gekenmerk deur keëls en die lyne van die strafgebied aan die kante gebruik, met 1 doele in volle grootte soos in diagram 1 getoon.
- A2 begin onder die verdedigers D1 en D2 (rooi).
- A1 en A3 (aanvallers) begin agter die eindlyn en gaan dan na die speelgebied na 'n reeks passe.
- Blues (aanval) vs rooies (verdedigend).
- 1 GK.
instruksies
- Na 'n aanvanklike beginreeks speel die spelers 3vs2 (+GK) na die doel. Hierdie volgorde help om 'n beginposisie te skep wat soortgelyk is aan die regte spelsituasie (dws mislukte ariel -opruiming wat direk na 'n vorentoe gaan).
- A1 gaan in A2 (die voorspeler).
- A2 gee die bal terug na A1 (middelveldspeler)
- A1 skyf (knip) dan die bal in die lug na die twee middelste agterspelers (D1, D2).
- Een van die verdedigers (in die bostaande diagram D2) stap en hou die bal duidelik, maar terug by A1 en A3.
- A3 versamel die bal en dribbel in die gebied in. A1 en A2 maak intelligente lopies om self ruimte te skep of A3 om in te dribbel. (Verwys na diagram 2)
- As die verdedigers die bal kry, maak hulle dit oor die eindlyn skoon. Draai posisies gereeld.
Scoring
- 1 doel = telling op die volle grootte doel normaal. Elke span val en verdedig vir 5 minute.
Afrigtingspunte
- Aanvallende beginsels om besit te verkry. (dws Breedte, skep ruimte, ens.).
- Vinnige oorgang, afhangende van watter span die bal wen.
- Vinnige spel en aangee om die teenstander af te breek.
- Oorvleuelings, 1-2's, oornames
- Skiet as daar geleentheid is.
- Gebruik die oorlaaispeler.
- Reageer onmiddellik op terugslae.
- Eindproduk. Raak die teiken en kry 'n goeie kans op die doel.
- Verdedigers het goeie opruimings nodig.
- Verdedigers moet goeie verdedigingsbeginsels ontwikkel.

Diagram 2. Na aanvanklike volgorde Speel 3vs2.
Vordering
- Geen.
Variasies
- Voeg nog 'n middellyn en nog een vorentoe by om 'n 4vs3 -oorlading te skep.
- Voeg 'n tydsbeperking by waarin 'n doelwit probeer word. (dws 10 sekondes).
- As die verdedigers die bal wen en dit regkry om aan mekaar te slaag, doen die aanvallende span 10 opstote weens gebrek aan druk op die bal.