Sessie: DO.008
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Oefensdoelstellings
- Ontwikkel individuele verdediging in en rondom die 18-jarige gebied.
- Lei 'n span in hoe om in wye gebiede te verdedig.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Merk 2/3 van 'n volle grootte toonhoogte uit. Beginposisie waar die geel keël is (dit kan verander). Die spanne speel in spesifieke formasies. Die verdedigende span = 4-2-1. Die aanvallende span = 3-3-2. T1 kan op en af beweeg agter die lyn van keëls.
- 7 aanvallers (geel)
- 7 verdedigers (Rooi)
- 1 doelwagter (Groen)
- 1 teikenspeler (grys)
instruksies
- Die geel aanvallende span kombineer met mekaar deur die flankspeler te gebruik om geleenthede op die doel te skep.
- Die beginposisie laat toe om na die vleuel te speel.
- Wissel die rolle van aanval en verdediging na 10 minute oor.
- Die herposisies kan verander word.
- Die afrigter werk saam met die verdedigende span om die belangrikste punte van verdediging in wye gebiede te identifiseer, sowel as groepsverdediging en individuele verdediging.
- Die aanvallende span kan T1 gebruik om hulle van agter te hou. Die verdedigende span score deur die doelspeler in te gee.
Scoring
- 2 spanne ding mee en probeer om punte aan te teken.
- Die aanvallende span teken deur die doel aan te teken.
- Die verdedigende span score deur die bal na T1 uit te speel.
Beginposisie (s)
- A1 ontvang 'n aangee vanaf die beginposisie (geel kegel)
- A1 gee aan A2 (vleuel speler) Verseker dat die verdedigers vertraag word sodat hulle nie onderskep nie. Kan 'n reël op geen beweging plaas voor A2 se eerste aanraking nie.
- Na die beginposisie en slaagsyfer moet die volgende plaasvind: Die naaste speler aan die bal moet druk (D4). Van hier af moet die belangrikste afrigtingspunte bespreek word saam met die scenario's in Diagram 2 & 3.
Afrigtingspunte
- Bespreek sowel individuele as groepverdediging in wye posisies.
- Vir die volle rugdruk, wys die aanvallende speler oor die algemeen buite na die raaklyn om te isoleer. Dit kan situasies wees waarin u na 'n swakker voet kan wys of as u ondersteuning nodig het om die aanvaller te hanteer.
- Beheer die spoed van die benadering om nie in te duik nie.
- Bespreek die invalshoek.
- Hou die voete aan die beweeg terwyl u jockey.
- Om grond toe te gaan (dws skyfie) moet 'n laaste uitweg wees.
- Voorkom kruise en lote.
- Feint om aan te pak.
- Fokus. Oë te alle tye op die bal.
- Bespreek sekondêre posisionering van die middelste rug en ondersteunende middel. Verwys na die onderstaande diagramme vir verdere verduidelikings.
- Bespreek vertraging, bedekking en ondersteuning met die middelste rugsteun.
- Kompakteer die toneelstuk as 'n span en skuif na die sterk kant van die veld.
- Verdedigende middelveldspelers moet die aanvallende lopies vanaf die middelveld dophou.
Diagram 1. Voetbal speel in die vleuels (volle agterdruk)
Diagram 1. Voetbal word in die ruimte agter die heelagter gespeel (senterrugby help en hardlopers)