Sessie: DO.009
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Oefensdoelstellings
- Rig 'n span in hoe om te verdedig teen die voorkant.
- Coach merk en bedek.
- Rig 'n span hoe om kompak wees wanneer die verdediging.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Punt uit 2 / 3 van 'n volle grootte steek. Begin posisie waar die geel keel is (dit kan verander word). Die spanne speel in die spesifieke formasies. Die verdedigende span = 3-2-2 (Team afgerig). Die aanvallende span = 3-2-2.
- 7 aanvallers (geel)
- 7 verdedigers (Rooi)
- 1 doelwagter (Groen)
instruksies
- Die geel aanvallende span kombineer met mekaar om geleenthede op doel te skep. Die wegspringposisie is vanaf die geel keël en is 'n mishitte aangee vorentoe na A1. Verander die rolle van aanval en verdediging na 10 minute. Die herbegin posisies kan gewissel word. Die afrigter werk saam met die verdedigende span om die sleutelpunte van verdediging te identifiseer wat in die middel begin tot derde aanval, beide groep- en individuele verdediging. Die aanvallende span teken op die groot doel aan. Die verdedigende span teken aan deur deur die hekdoele te gaan.
- A1 ontvang 'n misschieten slaagsyfer van D3 aan die begin posisie (Yellow cone).
- A1 verby te A2 (buite vol agterspeler). Maak seker dat die verdedigers is vertraag, sodat hulle nie onderskep nie. Kan 'n reël plaas op geen beweging voor A2 se eerste aanraking.
- Die verdedigende eenheid druk. Begin met D1 die verskaffing van onmiddellike druk.
- Na die beginposisie en slaagsyfer moet die volgende plaasvind: Die naaste speler aan die bal moet druk (D1). Van hier af moet die belangrikste afrigtingspunte bespreek word saam met die scenario's in Diagram 2,3 & 4.
Scoring
- 2 spanne ding mee en probeer om punte aan te teken. Die aanvallende span teken aan deur op die doel aan te teken. Die verdedigende span teken aan deur die bal deur die hekdoele te speel.
Afrigtingspunte
- Bespreek beide individuele en groep te verdedig.
- Algemene houding - skakel! "Wie gaan wie?", Oorgang is vinnig om af te haal spelers. Kry spelers agter en om die bal.
- Bespreek konsep van 'n hoë of lae pers, afhangende van span taktiek / strategie.
- Naaste speler bied onmiddellike druk op die bal.
- Sluit as die bal beweeg.
- Kommunikasie om aan te dui wie druk (dws van die dringende speler) is.
- Beheer die spoed van die benadering om nie in te duik nie.
- Bespreek die invalshoek.
- Kurwe loop in te druk om binne of buite krag (afhangende van span taktiek en ondersteuning). Algemene reël krag buite in eie helfte. Binne in die aanval half na die plek waar ondersteuning is.
- Bespreek sekondêre posisionering van die middelste rug en ondersteunende middel. Verwys na die onderstaande diagramme vir verdere verduidelikings.
- Bespreek vertraging, dekking en steun met spelers agter die spelers te druk.
- Kompakteer die toneelstuk as 'n span en skuif na die sterk kant van die veld.
- Verdedigende middelveldspelers moet die aanvallende lopies vanaf die middelveld dophou.
- Afwagting van 'n lang bal oor die top ons afstap ruimte agter cover.
- Afwagting om te onderskep en te stap en wen die bal, in teenstelling met die verhuring van die aanvaller te ontvang.
Diagram 2 - druk van die voorspelers / Skyfie te sterk span
Diagram 3 - druk van die voorspelers / Skyfie te sterk span
Diagram 4 - druk van die voorspelers / Skyfie te sterk span