Sessie: DO.005
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Oefensdoelstellings
- Lei 'n span af in hoe om in 'n fase van spel te verdedig.
- Ontwikkel 'n kollektiewe (klein groepie) verdediging in en rondom die 18-jarige gebied.
- Ontwikkel 'n kennis van die beginsels van verdediging by spelers.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Merk 2/3 van 'n volle grootte toonhoogte uit. Beginposisie net buite die middelste sirkel, aangedui deur 'n geel keël. T1 is 'n teikenspeler wat die aanvallende span kan gebruik om die besit te behou en die verdedigende span probeer slaag. Rig die rooi verdedigende span af.
- 8 aanvallers (geel) 3-3-2 formasie
- 5 verdedigers (Red) 4-3-1 formasie
- 1 doelwagter (groen)
- 1 teikenspeler (grys)
instruksies
- In die voorbeeld hierbo kombineer die geel aanvallende span met mekaar en probeer om hul doele aan te teken. Wissel die rolle van aanval en verdediging na 10 minute oor. Die herposisies kan verander word. Die afrigter werk saam met die verdedigende span om die belangrikste punte van die verdediging in 'n spelfase te identifiseer.
- D1 speel 'n poging om na D2 te slaag wat deur A1 uitgesny word om 'n ommekeer of die oorgang na aanval na verdediging te simuleer.
- D2 (die naaste speler aan die bal) pas onmiddellike druk op die oorgang toe.
- Aangesien hierdie fase is om die verdediging in die laaste derde plek af te rig, moet u 'n druppel en druk in ons eie helftaktiek gebruik. 'N Soortgelyke formaat kan egter gebruik word vir 'n hoëdrukoefening.
Scoring
- 2 spanne ding mee en probeer om punte aan te teken. Die aanvallende span teken deur die doel aan te teken. Die verdedigende span score deur die bal skoon te maak na speler T1.
Afrigtingspunte
- Skakel aan in oorgang!
- Die span word kompakter en sak diep en vernou.
- Kan ek onderskep? Spelers moet op hul tone wees en gereed wees om onderskep waar moontlik.
- Bespreek of die span 'n mensmerk of 'n sonale is.
- Die span gly na die sterk kant van die veld om die ruimte te kompakteer.
- As u 'n mens merk, moet u die draaie ontken.
- Volg lopies.
- Herstel loop om die doelkant van die bal en merkers te kry.
- Bespreek wanneer om te druk en wanneer om nie te druk nie (afhangend van die spaktaktiek).
- Bespreek hoe diep om te val, hou ons die lyn en laat hulle onkant (afhangend van spaktaktieke).
- Bespreek die posisionering / nasien van swak kantspelers om binne te wees om geleenthede vir kruisveldverbeterings af te sny.
- Vertraag om ander spanmaats toe te laat om agter die bal te kom.
- Verdedig die aanvallers binne die skouers met tegnieke vir afwagting.
- Sit op 'n draai om ander posisies van die verdedigers na te gaan.
- Kommunikasie oor wie na druk beweeg, merk ens. Wees duidelik 'n spesifieke.
- Kan ons spel voorspelbaar maak en as eenhede en pare werk om die bal vinnig terug te wen?
Diagram 2. Oorgang na verdediging
Diagram 3. Gaan na die voorvoete in die naatarea
Diagram 4. Afwagting van 'n deurbal of 'n pas bo-oor.
Diagram 5. Negatiewe pas en die verdedigingslinie versterk
Vordering
- Voeg 'n ekstra voorspeler by om 'n 3-3-3-opstelling op die aanvallende span te skep, wat die verdedigingsprobleem verhoog.
Variasies
- Doen aan albei kante van die veld (skakel sye).
- Verander die beginposisie en gee 'n aangee in die voorvoete wat die begin van die spel aandui. Of gaan bo-oor die verdediging om 'n deurbalscenario te simuleer.