Soek - Tags
Soek - Inhoud
Winkel Puma.com

Verdedig Funksionele Drills

Funksionele sokker opleiding vir spesifieke verdedigende posisies in sokker (soos sentrum verdedigers, buite-agterspelers, ens.) Funksionele opleiding behels die opleiding of die beoefening van die spesifieke vereistes van 'n pos of 'n rol speel. Dit kan wees vir 'n individuele speler, of vir 'n eenheid (bv. verdediging). Voorbeelde van die verdediging van funksionele praktyk sou wees "Defending groot dele 'of' Coach Central Verdedigers Direkte Play te verdedig." Funksionele opleiding moet plaasvind in die gebied van die veld waar daardie scenario sal plaasvind in 'n ware spel.

Terug 4 Zonale Positioning

tipe: Fase van speel
Fase van die spel: Defending
Intensiteit (Werklading): Medium

Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter diep verdedig en moeilik om te penetreer deur spasie te handhaaf en effektief as 'n eenheid te koördineer.

Verdedig Kruise

tipe: Funksionele
ouderdom: 16
Fase van die spel: Verdedigende, Oorgang (Att)
Intensiteit (Werklading): Lae

Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om kruisies te hanteer. Ontwikkel die vermoë van die verdedigingseenheid om kruisies te hanteer en besluitneming te verbeter wanneer kruise verdedig word.

Afrigter Central verdedigers om te gaan met kruisies

tipe: Fase van speel
ouderdom: 16
Fase van die spel: Verdedigende, Oorgang (Att)
Intensiteit (Werklading): Medium

Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe om te gaan met aanvallers in die laaste derde en die besonderhede van die verdedigende bewegings van sentrale verdedigers. Gee aandag aan die liggaamlike posisie, posisie en afstand van die verdediger in die hantering van kruise.

Afrigting die buitekant Terug op die verdediging van pligte

tipe: Funksionele
ouderdom: 14
Fase van die spel: Defending
Intensiteit (Werklading): Laag, Medium

Verdediging van verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (volle rug) in 'n funksionele verdedigende oefening in ons eie helfte. Kleingroep verdedig in kombinasie met die tegnieke en strategieë oor hoe om te verdedig in wye gebiede van die sokkerveld.

Funksionele verdedigingsessies

Terug 4 Zonale Positioning

Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter diep verdedig en moeilik om te penetreer deur spasie te handhaaf en as eenheid effektief te koördineer ...

05-03-2014 Hits: 20415 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter Central verdedigers om te gaan met Cro ...

Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe om te gaan met aanvallers in die finale derde en die besonderhede van die verdedigende bewegings van ...

05-12-2013 Hits: 12780 Verdedig Funksionele Drills Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lees meer

Verdedig Kruise

Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om kruisies te hanteer. Ontwikkel die vermoë van die verdedigingseenheid om kruisies te hanteer en besluitneming te verbeter ...

10-12-2011 Hits: 32398 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigting van die buite-rug op die verdediging van D ...

Verdediging van verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (volle rug) in 'n funksionele verdedigende oefening in ons eie helfte. Klein groep verdedig in kombinasie met die tegnieke en strategieë op ...

02-12-2011 Hits: 23967 Verdedig Funksionele Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Lees meer

6 Man Defensiewe Eenheid

Verdedigende eenheidstruktuur en organisasie van 'n rug vier en twee verdedigende middelvelders. Om die agterste 4 en 2 sentrum middelvelders op te lei om as 'n eenheid te verdedig. Ontwikkel 'n begrip van ...

29-06-2011 Hits: 39901 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter Ontwikkeling Play van die agterkant 2

Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitgeleenthede en kleingroepverdedigende tegnieke.

31-03-2011 Hits: 28967 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter Central verdedigers in Final Third

Verdedig funksioneel met Center Backs. Opleiding van 'n paar Center Backs om saam te werk en om bedreigende situasies doeltreffend te hanteer. ...

10-11-2010 Hits: 28248 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigting van 'n span op wanneer om te druk en ...

Verdedig funksionele aktiwiteit om die verdedigende eenhede se vermoë te ontwikkel om besluite te neem oor wanneer om te druk en wanneer om te val. ...

19-03-2010 Hits: 42006 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aanval vinnig nadat jy die ... onderskep het.

Span 'n span om vinnig aan te val nadat hy die bal weer besit het. Druk en vasvang sakke geskep in ons teenstanders verdedig 3rd om 'n vinnige omkeer te dwing ...

29-09-2008 Hits: 39022 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verdedig in en om die straf gebied

Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitgeleenthede en kleingroepverdedigende tegnieke.

24-09-2008 Hits: 48531 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Deel hierdie