Soek - Tags
Soek - Inhoud
Soek - Tags
Soek - Inhoud
Teken aan
registreer


Sokker Toerusting
Winkel Puma.com

Totale Defending en dop Terug

Boor doelstelling (s)
  1. Te lei om die vermoë verdedig en hou uit lopies.
  2. Die vermoë van die aanvallers positief vorentoe lopies te maak op te lei.
  3. Ontwikkel individuele en klein groepie verdedig.
Boor No: SSG16 ouderdom: 12-Volwassenes
No Spelers: 16 Area / Pitch: 30x25yrds
Probleme: Medium tyd: 20mins
Standard View
Diagram 1
ORGANISASIE:
Punt uit 'n gebied van 30x25yrds met 5yrd end-sones aan elke kant. Speel 3vs3. Verskeie klein velde kan opgestel word om verskeie speletjies gaan op dieselfde tyd. Afrigter hou 'n aanbod van die balle op die kant van die veld deurlopende spel te laat. Vir vordering 1 is dit raadsaam lyn regters te hê langs die einde sones.
INSTRUKSIES:

2 spanne meeding en probeer om te dribbel of slaag die bal in die teenstanders einde zone area. Wanneer 'n punt behaal die afrigter voed 'n nuwe bal aan die span net behaal op. As die bal gaan uit van die kant van 'n nuwe bal gespeel word uit die deurlopende afrigter speel toe te laat. Rus die spelers kan wees lyn regters en ook help om te herwin balle.

Telling:

Spanne kan doele in 4 verskillende maniere:

  1. Dribbel die bal in die einde zone en sit raak die bal met die sool van die voet.
  2. Slaag die bal in die einde-sone na 'n speler wat 'n lopie wat beheer en raak die bal met die sool van die voet. (Sien A2 in die diagram hierbo).
  3. Of net die bal na 'n oop-speler (verwys na A3 in die diagram hierbo).
  4. Verwys na Vordering 1 = Aanvallende spelers kan teken deur die maak van ongemerkte lopies in die opposisie einde zone area.
KEY afrigtingspunte:
  1. Verdedigers het om te bly 'aangeskakel' en wakker die bal af loop, sowel as die speler op die bal.
  2. Goeie verdediging kommunikasie.
  3. Moedig het die aanvallers te dribbel by verdedigers.
  4. Moedig die aanvallers positiewe aanvallende lopies te maak en agter die verdedigers.
  5. Ry oor en skuins lopies sal die verdedigende span ontwrichten.
  6. Óf gebruik maak of sonale verdedig. Adviseer man merk te begin.
Vordering:
  1. Aanvallers nou aangemoedig om verdere lopies te maak in die opposisie einde zone area. 'N Doel kan nou ook aangeteken word deur 'n aanvallende speler wat 'n 'n ongemerkte' loop in die einde zone opposisies gebied. Dat die spelers span moet duidelik besit van die bal het om dit te doen. Dit is raadsaam om 2 regters, een by elke einde sone spelers wat die einde-sone VN-gemerk te monitor. Wees duidelik aan die spelers om te verduidelik wat jy dink gemerk en nie gemerk nie. Verwys na die diagram hieronder.
  2. Speel 4vs4 in 'n groter gebied (40x30yrds).
VARIASIES:
  1. Hierdie wedstryd kan ook gespeel word 4vs4 in 'n groter gebied (40x30yrds).
NOTAS en waarnemings:
Hierdie wedstryd sal die spelers te leer om te fokus en skakel in die verdediging. Spelers het bewus van die aanvallende spelers maak blinde kant en daarna lopies maklik punte aan te teken om te hou. Die verdedigende span het om hard te werk om enige tellings te voorkom. Dit is 'n fisies veeleisende boor en moet gereelde ruspouses te maak vir herstel.
Diagramme is gegenereer met behulp van taktiek Bestuurder van SoccerTutor.com

Verdedigende sessies

Speel die rug uit met Neutraal Volle B ...

Speel die rugoefening uit met progressiewe probleme. Grondslagaktiwiteit om goeie ondersteunende hoeke te bou en strategieë in te sluit om besit uit die verdedigende derde van die veld te bou ...

23-03-2018 Hits: 18602 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Speel uit die rug met die oorgang SSG

Ontwikkel Speel die rug uit in gebiede met oorgang wat in die oefening ingebou is. Afrigter vorm en bewegings nodig om uit die rug te bou en sirkuleer die sokker deur die ...

27-12-2015 Hits: 18562 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Speel die rug SSG uit

Afrigter Speel uit die rug en bou besit deur die 3rds. Gebaseer op 'n besitstyl van sokker. Gaan in die middelveld. Hierdie oefening het verskeie vordering wat ontwikkel ...

19-02-2015 Hits: 19229 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Kompakte Verdediging

Afrigter span hoe om die veld te kompak en te verhoed dat geleenthede binnedring. Verminder die spasie tussen lyne as 'n 11-man-eenheid en leer hoe om te skuif en skuif na ...

13-03-2014 Hits: 20620 Verdedig 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Terug 4 Zonale Positioning

Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter diep verdedig en moeilik om te penetreer deur spasie te handhaaf en as eenheid effektief te koördineer ...

05-03-2014 Hits: 26852 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Diep Defending te teenaanval

Afrigter verstaan ​​wanneer om teenaanval op 'n grootskaalse kleinspeletjie te speel. Afrigter hoe om teen verskillende maniere teen te val en hoe om weer besit te kry in jou eie helfte. Strategieë ...

10-02-2014 Hits: 18673 Compact Defending Spele Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lees meer

Afrigter Central verdedigers om te gaan met Cro ...

Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe om te gaan met aanvallers in die finale derde en die besonderhede van die verdedigende bewegings van ...

05-12-2013 Hits: 16862 Verdedig Funksionele Drills Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lees meer

Recovery lopies van Midfield SSG

Verdedigende herstel loop kleinhandige spel met gedeeltes om duidelike verdedigende lopies vir spelers te bepaal. Afrigter waar om herstel lopies vir verskeie posisies te maak (In die besonder Midfield spelers) en maak ...

29-11-2012 Hits: 20632 Compact Defending Spele Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Voorkom Stuur Speel (11vs11)

Die ontwikkeling van 'n span se vermoë om vorentoe te verhoed. Ontwikkel volle span verdediging tegniek en ook individuele verdediging tegniek. ...

14-12-2011 Hits: 23114 Verdedig 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lees meer

Verdedig Kruise

Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om kruisies te hanteer. Ontwikkel die vermoë van die verdedigingseenheid om kruisies te hanteer en besluitneming te verbeter ...

10-12-2011 Hits: 37315 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigting van die buite-rug op die verdediging van D ...

Verdediging van verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (volle rug) in 'n funksionele verdedigende oefening in ons eie helfte. Klein groep verdedig in kombinasie met die tegnieke en strategieë op ...

02-12-2011 Hits: 28032 Verdedig Funksionele Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Lees meer

Herstel loop SSG (8vs8)

Verdedigende oordrag oefening ontwerp om die herstel lopies van spelers te ontwikkel op 'n verlies van besit. Afrigter waar om herstelstasies vir verskillende posisies, rolle en verantwoordelikhede te maak. Afrigter kompak in ...

02-12-2011 Hits: 25936 Compact Defending Spele HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lees meer

Line van konfrontasie SSG (8vs8)

Verdedigende konfrontasie lyn en begrip van die aansoek in 'n kleinsydige spel. Span 'n span om te druk (druk) op grond van 'n lyn van konfrontasie. ...

01-12-2011 Hits: 14039 Druk SSOS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Sonale Defending (Small Group)

Ontwikkeling van die beginsels vir sonale verdediging en 2vs2 verdedigingstegniek. Kleinsidige spel om verdedigings in klein groepe op te lei. ...

16-08-2011 Hits: 25653 Kleingroep verdediging - Vlak 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lees meer

Voorkom Stuur Speel (4vs2)

Ontwikkel verdedigingstegniek as 'n individu. Ontwikkel verdediging in 'n klein groepie (pare) en 'n basiese begrip van verdediging in 'n klein groepie. ...

17-07-2011 Hits: 22000 Kleingroep verdediging - Vlak 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lees meer

6 Man Defensiewe Eenheid

Verdedigende eenheidstruktuur en organisasie van 'n rug vier en twee verdedigende middelvelders. Om die agterste 4 en 2 sentrum middelvelders op te lei om as 'n eenheid te verdedig. Ontwikkel 'n begrip van ...

29-06-2011 Hits: 42956 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

1vs1 Defending (Sentraal)

Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitgeleenthede en kleingroepverdedigende tegnieke. 1vs1 verdedigingstegniek. ...

10-05-2011 Hits: 21462 1vs1 Verdediging - Vlak 2 RayPower - avatar Ray Power

Lees meer

Hoë druk Defending 8vs8

Verdedig met hoë druk en werk saam om 'n hoë pers van die voorpunt van die veld te begin om die bal vinnig terug te wen. Hierdie kleinkantige ...

29-04-2011 Hits: 33157 Druk SSOS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter Ontwikkeling Play van die agterkant 2

Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitgeleenthede en kleingroepverdedigende tegnieke.

31-03-2011 Hits: 33177 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter Ontwikkeling Play van die agterkant 3

Ontwikkel speel van die rug (bou van die rug) in 'n kleinsydige spel. Progressive speel in en deur middelveld gebiede om doelwitte te rig. Grondslagspel vir ...

26-03-2011 Hits: 29747 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigter Central verdedigers in Final Third

Verdedig funksioneel met Center Backs. Opleiding van 'n paar Center Backs om saam te werk en om bedreigende situasies effektief te hanteer. ...

10-11-2010 Hits: 32601 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

1vs1 flank Defending

1vs1 verdedig funksionele oefening waar individuele verdedigings tegnieke beklemtoon en opgelei moet word. ...

10-08-2010 Hits: 20240 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Afrigting van 'n span op wanneer om te druk en ...

Verdedig funksionele aktiwiteit om die verdedigende eenhede se vermoë te ontwikkel om besluite te neem oor wanneer om te druk en wanneer om te val. ...

19-03-2010 Hits: 48000 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Totale Defending en dop Terug

Boordoelwit (e) Om die vermoë op te lei, verdedig en volg vorentoe. Om die vermoë van die aanvallers op te lei om positiewe voorlope te maak. Ontwikkel individuele en kleingroep verdediging. Boornr: SSG16 Ouderdom: 12-Volwassene Nee Spelers: 16 Area / Pitch: 30x25yrds Moeilikheid: Medium Tyd: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 27425 Compact Defending Spele Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Super 8 se met onkant

Kleinsidige spel wat fokus op die gebruik van die buitelyn om geleenthede te skep om aanvallende spanne buite te vang en omgekeer vir die aanvallende span om 'n hoë vlak te dring.

16-12-2008 Hits: 29277 Compact Defending Spele Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aanval vinnig nadat jy die ... onderskep het.

Span 'n span om vinnig aan te val nadat hy die bal weer besit het. Druk en vasvang sakke geskep in ons teenstanders verdedig 3rd om 'n vinnige omkeer te dwing ...

29-09-2008 Hits: 42702 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verdedig in en om die straf gebied

Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitgeleenthede en kleingroepverdedigende tegnieke.

24-09-2008 Hits: 52784 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Verwante Sessies

Line van konfrontasie SSG (8vs8)Line van konfrontasie SSG (8vs8)
Verdedigende konfrontasie lyn en begrip van die aansoek in 'n kleinsydige spel. Afrigter 'n span ...
Herstel loop SSG (8vs8)Herstel loop SSG (8vs8)
Verdedigende oordrag oefening ontwerp om die herstel lopies van spelers te ontwikkel op 'n verlies van ...
Afrigting die buitekant Terug op die verdediging van pligteAfrigting die buitekant Terug op die verdediging van pligte
Verdedigende verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (volle rug) in 'n funksionele verdedigende ...
Voorkom Stuur Speel (11vs11)Voorkom Stuur Speel (11vs11)
Die ontwikkeling van 'n span se vermoë om vorentoe te verhoed. Ontwikkel volle span verdediging tegniek en ook ...
Verdedig KruiseVerdedig Kruise
Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om dit te hanteer ...
Afrigter Defending Direkte PlayAfrigter Defending Direkte Play
Verdedigende rigting speel in 'n fase van speel, afrigters spelers op verskeie scenario's van wanneer 'n ...
FC Barcelona Defensiewe TransitionFC Barcelona Defensiewe Transition
Afrigter hoe om besit te herwin in die laaste derde en hoe om te verhoed dat die opposisie vorentoe speel ...
Afrigter Central verdedigers om te gaan met kruisiesAfrigter Central verdedigers om te gaan met kruisies
Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe ...
Terug 4 Zonale PositioningTerug 4 Zonale Positioning
Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter verdedig diep en word ...
Kompakte VerdedigingKompakte Verdediging
Afrigter span hoe om die veld te kompak en te verhoed dat geleenthede binnedring. Verminder die spasie ...