
Kragopleidingsdoelwit (te) Verhoog die krag op die bal om uitdagings te weerstaan en hou die bal omhoog. Verhoog die vertikale springvermoë (dws koers- en luguitdagings, GK red). Verhoog spoed en versnelling / vertraging. Besering ...
29-05-2013 Treffers: 38028 Kragopleidingsprogramme
Darren Pitfield
Lees meer 
Kringdoelstelling (s) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Voorkoming van beserings. Grondslagfase. (Verwys na Kragopleiding) Maksimum fase. (Verwys na Kragopleiding) Uithouvermoë-fase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-volwassene Geen spelers: ...
29-02-2012 Treffers: 49845 Kringloopopleiding
Darren Pitfield
Lees meer 
Kringdoelstelling (s) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Voorkoming van beserings. Grondslagfase. (Verwys na Kragopleiding) Maksimum fase. (Verwys na Kragopleiding) Uithouvermoë-fase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-volwassene Geen spelers: ...
21-06-2008 Treffers: 34414 Kringloopopleiding
Darren Pitfield
Lees meer