Soek - Tags
Soek - Inhoud
Winkel Puma.com

Sokker Krag Opleiding

Sokker Krag opleiding programme en oefeninge wat sokker spesifiek.

 

Krag Opleiding

toets

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Grondslagfase. (Verwys na sterkte opleiding) maksimum fase. (Verwys na Strength Training) Endurance Phase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: ...

03-06-2018 Hits: 142 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Sokker Krag Opleiding Teorie

Sterkte Opleidingsdoelwit (e) Verhoog sterkte op die bal om uitdagings te weerstaan ​​en die bal aan te hou. Verhoog vertikale springvermoë (dws opskrif en lugreëlings, GK spaar). Verhoog spoed en versnelling / vertraging. Besering ...

29-05-2013 Hits: 8165 Krag Opleiding Programme Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Full Body Circuit

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Grondslagfase. (Verwys na sterkte opleiding) maksimum fase. (Verwys na Strength Training) Endurance Phase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: ...

29-02-2012 Hits: 23475 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Besering van besoedeling Circuit

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Voorspoedspierontwikkeling Boornommer: STR2 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: 2 + (20 Ideaal) Moet in pare uitgevoer word. Moeilikheid: Matige Area / Tyd: 20x20yrds (25mins) Beskrywing Voor seisoen en in seisoen ...

16-08-2011 Hits: 10958 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Volle Body Soccer Circuit

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Grondslagfase. (Verwys na sterkte opleiding) maksimum fase. (Verwys na Strength Training) Endurance Phase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: ...

21-06-2008 Hits: 6266 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

My sessies

+

Geselekteerde Lys: Gunstelinge

Nog geen gunstelinge nie!

Deel hierdie