Sokker Drills & Football Training

Professionalsoccercoaching.com

Teken aan



Soek - Tags
Soek - Inhoud
Winkel Puma.com

Sokker Krag Opleiding

Sokker Krag opleiding programme en oefeninge wat sokker spesifiek.

Krag Opleiding

Sokker Krag Opleiding Teorie

Sterkte Opleidingsdoelwit (e) Verhoog sterkte op die bal om uitdagings te weerstaan ​​en die bal aan te hou. Verhoog vertikale springvermoë (dws opskrif en lugreëlings, GK spaar). Verhoog spoed en versnelling / vertraging. Besering ...

29-05-2013 Hits: 9858 Krag Opleiding Programme Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Full Body Circuit

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Grondslagfase. (Verwys na sterkte opleiding) maksimum fase. (Verwys na Strength Training) Endurance Phase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: ...

29-02-2012 Hits: 24501 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Besering van besoedeling Circuit

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Voorspoedspierontwikkeling Boornommer: STR2 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: 2 + (20 Ideaal) Moet in pare uitgevoer word. Moeilikheid: Matige Area / Tyd: 20x20yrds (25mins) Beskrywing Voor seisoen en in seisoen ...

16-08-2011 Hits: 11681 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Volle Body Soccer Circuit

Kringdoelwit (e) Ontwikkeling van algemene spierkrag en uithouvermoë vir arms / bors / kern / bene. Beserings Voorkoming. Grondslagfase. (Verwys na sterkte opleiding) maksimum fase. (Verwys na Strength Training) Endurance Phase. (Verwys na Kragopleiding) Boornr: STR1 Ouderdom: 14-Volwassene Geen Spelers: ...

21-06-2008 Hits: 7516 Kring opleiding Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer