Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Behendigheidsoefeninge

Soccer Agility is die vermoë om van rigting te verander sonder om balans, krag of spoed te verloor. Ratsheid en koördinasie kan aan spelers geleer word, en sal help om die liggaamsbelyning te verbeter, beserings te verminder en spiere op te lei om te vuur en te aktiveer om die verlangde aktiwiteite uit te voer. Die vaardigheidssokkeroefeninge hieronder bevat alle aspekte van behendigheid: balans, koördinasie, geprogrammeerde beweeglikheid en ewekansige beweeglikheid (onbekende bewegingspatrone, dws reaksie).

 

Titel Datum gemaak
SAQ Crossover-kursus 11 April 2018
20ste Agility-toets 04 Augustus 2011
T-toets (ratsheid) 04 September 2011
Agility Test van Illinois 04 Junie 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 Julie 2011
Agility Resies 3 27 November 2010
SAQ Circuit (vaardigheidstasies) 15 Mei 2011
Reaksie en rats vang 14 Desember 2008

Activation

Aktivering / herstelbaan

Herstelkring wat as deel van 'n herlewingsessie gebruik kan word. Aktiwiteite wat fisiologiese genesing bevorder en pyn verminder. ...

01-05-2018 Treffers: 72194 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Slaag- en bewegingspatrone

Dinamiese slaagoefening met visie en bewustheid en skandering opgeneem. ...

27-04-2018 Treffers: 77900 SSG's vir slaag en beweging Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Dinamiese opwarming 2.0

Veelvlakkige opwarming wat dinamiese strek-, propriosepsie- en tweestrydkragoefeninge kombineer. ...

26-04-2018 Treffers: 64683 Opwarmoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

Aktivering (Mini)

Opwarmings- en aktiveringsoefening met behulp van basiese toerusting vir voor-oefening of voor-speletjie. Hoofsaaklik voorbereiding van die liggaam voor oefening.

18-04-2018 Treffers: 39427 Aktiveringsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer

SAQ Crossover-kursus

SAQ-sokkeroefening wat ratsheid in sokker ontwikkel. Ontwikkel reaksietyd, motoriese vaardighede vir balans, koördinasie, geprogrammeerde behendigheid en ewekansige behendigheid. ...

11-04-2018 Treffers: 63132 Behendigheidsoefeninge Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lees meer