Soek - etikette
Soek - Inhoud
Sokker Toerusting
Soek - etikette
Soek - Inhoud
Teken aan
Registreer


Koop Puma.com

Besit SSG's

Besit sokkeroefeninge is fundamenteel vir die afrigting van moderne sokker. Die vermoë om besit te behou is een van die belangrikste aanvallende beginsels van spel in sokker. 

Oorgangsrondo (2vs2) +3 (Deel 2)

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 16
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 6
posisies: 4,2,3,6,8,10

Ontwikkel besitsvaardighede in klein groepe met oorgangsfase. Tempo en spoed van spel in stywe oorbelaste gebiede.

Oorgangsrondo (2vs2) +3

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 12
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 7
posisies: 1,2,3,4,6,8

Besitaktiwiteit wat ontwerp is om spoed en tempo te ontwikkel. Konsentreer ook daarop om effektief ruimte te skep en hoeke rondom die baldraer te ondersteun.

Oorgangsrondo (6vs4) +2

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 14
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laag, Medium
Spelfase: # 05752a
spelers: 12

Die handhawing van besit in hierdie dinamiese rondo-oefening wat die spoed van die spel en omskakeling ontwikkel terwyl u deur digte drukke middelveldareas speel.

4 Rooster Rondo

Sokkeroefeninge: Verby
tipe: Oefening (oefeninge)
ouderdom: 14
Fase van spel: aanval
Intensiteit (werkslading): Laagte
Spelfase: # 05752a
spelers: 10
posisies: 6,8,7,11

Besitaktiwiteit wat ontwerp is om spoed en tempo te ontwikkel. Konsentreer ook daarop om effektief ruimte te skep en hoeke rondom die baldraer te ondersteun.