Sessie: AO.115
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Oefensdoelstellings
- Ontwikkel 'n spanne wat patrone aanvat. Ontwikkel individuele verdedigers in en rondom die 18-jarige gebied.
- Ontwikkel wye aanvallende spel.
- Ontwikkel sentrale kombinasiespel.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Gebruik 'n sentrale besigheidsrooster van 35x25yrds op 'n halfgrootte sokkerveld tussen die 18yrdoos en die halfweglyn.
- Merk twee wye kanale uit wat aan die sentrale gebied grens wat 15x25yrd is. (30-35 min) 13 spelers.
- Aanval (blou) plaas vier spelers in die sentrale besitrooster (35x25jr) (verkieslik 'n CF, Twee AM's, Een DM. 3 rooi verdedigers beset ook hierdie area. In die twee wye kanale is daar een vleuelspeler en een buiteagter. Die aanvallende spanne buiteagterspelers wag agter die speelarea aan hul onderskeie kante.Wanneer die bal in die wye kanale gespeel word, kan die aanvallende buiteagterspelers opstaan om aan die spel deel te neem (indien deur die afrigter verlang). Afrigter is op die helfte geposisioneer. lyne met die voetballe.
Spelerrolle / -instruksies
- Die aanvallende span behou aanvanklik die besit tussen die CF, 2 AM's en No.6 (Holding middelveldspeler).
- Die verdedigende span het 2 CB's en 'n middelveldspeler in die sentrale besit.
- Die twee wye aanvallende spelers verteenwoordig wye voorspelers of vleuels. Hulle speel teen twee heelagters.
- Spelerbewegings:
- Spelers moet poog om indringende lopies te doen (insluitend sentrale middelveldspelers wat uit diep posisies breek).
- Diagonale voorspelers is wenslik.
- Die heelagter moet aktief oor en oorvleuel wees as dit toegelaat word.
- Skilpaaie om half gedraai te word, is wenslik.
- Patroonopsies:
- Sentrale kombinasies.
- Wyd na die vleuel speler vir 'n 1vs1.
- Deur balle (skuins / reguit).
- Oorvleueling / Ondervleuelende heelagter.
Scoring
- 2 spanne ding mee. Die blou (aanvallende span) poog om in die volle grootte doel aan te teken. Die rooi span poog om besit te herwin en dribbel oor die eindlyn waar die afrigter geposisioneer is. Die afrigter begin speel deur na 'n aanvallende speler in die 4vs3-sone aan te gee. Die diagramme hieronder toon potensiële oplossings om die teenstanders se agterlyn af te breek. Vir die eerste 10 minute kan ons die verdedigers opdrag gee om passief te speel (indien nodig) sodat spelers gemaklik kan raak met die patrone.
- Spelers kan nie hul aanvanklike sone verlaat voordat die bal die sentrale rooster verlaat nie.
- Onkant is van toepassing agter die roosters.
- Ondersteuning van buite-agterspelers kan in die 1vs1-kanale ingaan wanneer die afrigter hom opdrag gee.
Scoring
- Aanvallende span (blou) score in die volle grootte doel).
- Verdedigende span (rooi) se telling deur oor die halflyn te dribbel.
Afrigtingspunte
- Vinnige balbeweging.
- Beperkte aanrakinge.
- Skil hardloop om in 'n oop (halfgedraaide) liggaamsposisie te ontvang om vorentoe te speel.
- Voorspeler hardloop van middelveldspelers af.
- Skep oorbelasting in wye gebiede.
- Kombinasiespel in sentrale gebiede.
- Verskeidenheid aanvalopsies om die blok te breek.
Diagram 2. Deurbal (reguit aangee na skuins draai)
- Nadat hy besit behou het, is die aanvallende span in staat om 'n deurbal wat die agterlyn binnedring, te speel. Hier speel die AM 'n reguit aangee na 'n diagonale lopie vanaf die CF.
Diagram 3. 1vs1 Vleuelisolate
- Kry die sokker na 'n geïsoleerde 1vs1-vleuel-scenario. Hier dring die vleuel (buite aanvallende middelveldspeler) deur met individuele vaardighede wat op 'n heelagter hardloop. Dit behoort beslis 'n strategie te wees wanneer spanne met swak buite-heelagters speel.
Diagram 4. Diagonaal deur balle
- Intelligente afskillopies en uiterste breedte vanaf die wye middelveldspelers (vleuels) kan groot kanale skep om potensiaal deur balle te speel. In hierdie voorbeeld wys ons 'n diagonale deurbal as gevolg van goeie breedte en beweging van die wye vorentoe.
Diagram 5. Geknypte vorentoe lopies
- Binnelopies en beweging van die wye voorspelers beteken dat die verdedigende spanne se heelagters dalk met meer sentrale posisies beset word. Wanneer dit gebeur, kan die aanvallende heelagter meer gevorderde posisies inneem in die kanale wat op die vleuels oopmaak.
Vordering
- Voeg of verwyder verdedigers in die sentrale besitrooster (dws 4vs4 4vs2).
- Vereis 'n minimum van 3 passe voordat u na 'n ander rooster of in die afwerkingsarea speel.
- 2 raak in die sentrale besigheidsrooster.
- Voeg hekkiedoelwitte (2 of 3) op die halflyn vir die verdedigers om in te teken.
Variasies
- Speel met 'n neutrale sentrale speler om dit makliker te maak.
- 2 Touch
- Neutrale het net 1 aanraking.