Sessie: AO.115
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Oefensdoelstellings
- Ontwikkel 'n spanne wat patrone aanvat. Ontwikkel individuele verdedigers in en rondom die 18-jarige gebied.
- Ontwikkel wye aanvallende spel.
- Ontwikkel sentrale kombinasiespel.
Organisasie
Diagram 1. Opstelreëling
Stel op
- Gebruik 'n sentrale besigheidsrooster van 35x25yrds op 'n halfgrootte sokkerveld tussen die 18yrdoos en die halfweglyn.
- Merk twee wye kanale uit wat aan die sentrale gebied grens wat 15x25yrd is. (30-35 min) 13 spelers.
- Aanvallende (blou) posisioneer vier spelers in die sentrale besitrooster (35x25yrds) (verkieslik 'n CF, Two AM's, One DM. 3 rooi verdedigers beset hierdie gebied ook. In die twee wye kanale is daar een vleuel-speler en een buite-agterkant. aanvallende spanne buite agterspelers wag agter die speelarea aan hul onderskeie kante. As die bal in die wye kanale gespeel word, kan die aanvallende agterspelers optree om deel te neem aan die toneelstuk (indien die afrigter dit wil hê). manierlyne met die sokkerballe.
Spelerrolle / -instruksies
- Die aanvallende span behou aanvanklik die besit tussen die CF, 2 AM's en No.6 (Holding middelveldspeler).
- Die verdedigende span het 2 CB's en 'n middelveldspeler in die sentrale besit.
- Die twee wye aanvallende spelers verteenwoordig wye voorspelers of vleuels. Hulle speel teen twee agterspelers.
- Spelerbewegings:
- Spelers moet poog om indringende lopies te doen (insluitend sentrale middelveldspelers wat uit diep posisies breek).
- Diagonale voorspelers is wenslik.
- Die heelagter moet aktief oor en oorvleuel wees as dit toegelaat word.
- Skilpaaie om half gedraai te word, is wenslik.
- Patroonopsies:
- Sentrale kombinasies.
- Wyd na die vleuel speler vir 'n 1vs1.
- Deur balle (skuins / reguit).
- Oorvleueling / Ondervleuelende heelagter.
Scoring
- 2 spanne ding mee. Die blou (aanvallende span) probeer om die doel in die volle grootte aan te teken. Die rooi span probeer weer besit kry en dribbel oor die eindlyn waar die afrigter is. Die afrigter begin speel deur na 'n aanvallende speler in die 4vs3-sone te gaan. Die onderstaande diagramme toon moontlike oplossings om die teenstanders se agterlyn af te breek. Vir die eerste tien minute kan ons die verdedigers opdrag gee om passief te speel (indien nodig) sodat spelers gemaklik kan raak met die patrone.
- Spelers kan nie hul aanvanklike sone verlaat voordat die bal die sentrale rooster verlaat nie.
- Onkant is van toepassing agter die roosters.
- Ondersteuning van buite-agterspelers kan in die 1vs1-kanale ingaan wanneer die afrigter hom opdrag gee.
Scoring
- Aanvallende span (blou) score in die volle grootte doel).
- Verdedigende span (rooi) se telling deur oor die halflyn te dribbel.
Afrigtingspunte
- Vinnige balbeweging.
- Beperkte aanrakinge.
- Skil hardloop om in 'n oop (halfgedraaide) liggaamsposisie te ontvang om vorentoe te speel.
- Voorspeler hardloop van middelveldspelers af.
- Skep oorbelasting in wye gebiede.
- Kombinasiespel in sentrale gebiede.
- Verskeidenheid aanvalopsies om die blok te breek.
Diagram 2. Deurbal (reguit aangee na skuins draai)
- Die aanvallende span is in staat om 'n deurgaande bal te speel wat die agterlyn binnedring. Hier speel die AM 'n reguit pas na 'n skuins aanloop vanaf die CF.
Diagram 3. 1vs1 Vleuelisolate
- Kry die sokker na 'n geïsoleerde 1vs1 vleuel-scenario. Hier dring die vleuel (buite die aanvallende middelveldspeler) deur gebruik te maak van individuele vaardighede wat op heelagter hardloop. Dit moet beslis 'n strategie wees as u spanne speel met swak agterlangse agterspelers.
Diagram 4. Diagonaal deur balle
- Intelligente afskilferings en uiterste breedte vanaf die wye middelveldspelers (vleuels) kan groot kanale skep om potensiaal deur balle te speel. In hierdie voorbeeld toon ons 'n diagonale deurbal as gevolg van goeie breedte en beweging vanaf die wye voorkant.
Diagram 5. Geknypte vorentoe lopies
- Binne lopies en beweging van die wye voorspelers beteken die verdedigende spanne se agterspelers kan beset raak met meer sentrale posisies. As dit gebeur, kan die aanvallende agterspelers meer gevorderde posisies inneem in die kanale wat op die vleuels oopgaan.
Vordering
- Voeg of verwyder verdedigers in die sentrale besitrooster (dws 4vs4 4vs2).
- Vereis 'n minimum van 3 passe voordat u na 'n ander rooster of in die afwerkingsarea speel.
- 2 raak in die sentrale besigheidsrooster.
- Voeg hekkiedoelwitte (2 of 3) op die halflyn vir die verdedigers om in te teken.
Variasies
- Speel met 'n neutrale sentrale speler om dit makliker te maak.
- 2 Touch
- Neutrale het net 1 aanraking.