Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• Gebruik 1/2 van 'n volle grootte toonhoogte. Merk 'n no play zone waar die spelers nie speel nie, sodat die spel aan die een kant van die veld gekompakteer kan word.
• 4 aanvallers (geel)
• 3 verdedigers (Rooi)
• 1 doelwagter (groen)

instruksies

• In die voorbeeld hierbo kombineer die wit aanvallende span met mekaar en gebruik die flankspeler om geleenthede te skep om die bal in die veld op te werk en in die poortdoele aan te teken. Wissel die rolle van aanval en verdediging na 10 minute oor. Die herposisies kan verander word. Die afrigter werk saam met die aanvallende span (speel agteruit) om die belangrikste punte van die ontwikkeling van die spel van agter af te identifiseer. In die voorbeeld hierbo is die beginposisie die middelpunt:
• Een van die verdedigende spelers het 'n lang aangee in die GK geslaan. Hierdie pas moet deur A1, A2 en A3 teruggeskadu word totdat dit veilig in die GK se hande is. Die GK versprei dan na A1 (heelagter).
• A1 skil wyd uit. Vra dan en ontvang 'n gooi- of voeteverdeling van die GK.
• Middelagter (A3) val af om 'n 'halfmaan' geboë vorm aan die agterkant te vorm.
• Middelagter (A2) val af om 'n 'halfmaan' geboë vorm aan die agterkant te vorm.
• Die middelveldspeler (A4) kyk en beweeg om ruimte te vind om 'n pas te ontvang om die aanval te ondersteun. Plaas beperkings op die beginposisies van die verdedigers as hulle die span wat te vinnig van agter af speel, oortree. Dws begin agter die geelpos-beginposisie, ens.

Scoring

• 2 spanne ding mee en probeer om punte aan te teken. Die verdedigende span score deur die doel aan te teken. Die aanvallende span teken deur die bal deur die poortdoele te speel. Die verdedigende span het slegs 7 raakskote om aan te teken. Die aanraakbeperking kan verwyder word indien nodig.