Organisasie

Diagram 1. Opstelreëling

Stel op

• Gebruik 1/2 van 'n volle grootte toonhoogte. Merk 'n no play zone waar die spelers nie speel nie, sodat die spel aan die een kant van die veld gekompakteer kan word.
• 4 aanvallers (geel)
• 3 verdedigers (Rooi)
• 1 doelwagter (Groen)

instruksies

• In die voorbeeld hierbo kombineer die wit aanvallende span met mekaar deur die flankspeler te gebruik om geleenthede te skep om die bal op die veld te werk en in die hekdoele aan te teken. Verander die rolle van aanval en verdediging na 10 minute. Die herbegin posisies kan gewissel word. Die afrigter werk saam met die aanvallende span (speel agterlangs) om die sleutelpunte van die ontwikkeling van spel van agter af te identifiseer. In die voorbeeld hierbo is die beginposisie die middelpunt:
• Een van die verdedigende spelers het 'n lang aangee in die GK geslaan. Hierdie pas moet deur A1, A2 en A3 teruggeskadu word totdat dit veilig in die GK se hande is. Die GK versprei dan na A1 (heelagter).
• A1 skil wyd uit. Vra dan en ontvang 'n gooi- of voeteverdeling van die GK.
• Middelagter (A3) val af om 'n 'halfmaan' geboë vorm aan die agterkant te vorm.
• Middelagter (A2) val af om 'n 'halfmaan' geboë vorm aan die agterkant te vorm.
• Middelveldspeler (A4) kontroleer en beweeg om spasie te vind om 'n aangee te ontvang om die aanval te help ondersteun. Plaas beperkings op die beginposisies van die verdedigers as hulle die span te vinnig van agter af speel. Dws begin agter die geelkeël-beginposisie, ens.

Scoring

• 2 spanne ding mee en probeer om punte aan te teken. Die verdedigende span teken aan deur die doel aan te teken. Die aanvallende span teken aan deur die bal deur die hekdoele te speel. Die verdedigende span het slegs 7 raak om aan te teken. Die aanraking beperking kan verwyder word indien nodig.